近期《乘風2024》播出，其中中國女演員蔡文靜近期瘦身有成，除了身材外，她也很常在微博、小紅書分享保養祕訣。
蔡文靜 5招保養頭髮
過去無論是古裝劇或是時裝劇，蔡文靜在劇中比較激烈的橋段可能會出現被扯到頭髮的場景，而古裝劇則是本身的造型就對頭皮、髮絲較為刺激，但從她的照片就可以看出來髮量依然非常豐盈，因此被敲碗到不行的她也曾分享過自己的養髮細節，步驟之精細！一起看下去。
蔡文靜養髮秘訣1.定期頭皮深層清潔
她分享自己會每周進行頭皮的深層清潔和養護，選用的是萊法耶的精油，保養清潔同時運用頭皮專用的按膜梳按摩頭皮，促進血液循環、加速代謝，讓頭皮更健康。
蔡文靜養髮秘訣2.頭皮髮絲也要分區保養
不只洗頭要洗兩次，洗頭皮的洗髮精和洗髮尾的洗髮精蔡文靜也會分區使用。在頭皮方面她挑選了防止落髮、強健髮根的洗髮產品，髮尾則是選用巴黎卡詩黑鑽極萃逆時髮浴。
蔡文靜養髮秘訣3.不同情況選擇不同功能產品
頭皮也有敏感需要修護的時候，又獲是有染後需要護色的時期，不同階段、不同造型的需求，蔡文靜也會選擇不同系列的髮品，像是護色的髮膜、修護的髮膜等等。
蔡文靜養髮秘訣4.濕髮時就擦髮油
稍微將頭髮用乾髮巾壓乾後，就先擦上有抗熱效果的髮油，修護毛鱗片同時也保護髮絲免於吹風機的熱能，巴黎卡詩、MILBON髮油都是她推薦過的愛用品。
蔡文靜養髮秘訣5.不同時機選對梳子
不同髮質、不同頭皮需求其實都有相對應不同的梳子，蔡文靜光是不同的梳子就有4支，包含能梳出頭髮光澤的鬃毛梳、頭皮按摩梳、專門對付打結狀態的梳子等等。細心照顧頭髮，才能在造型、拍攝的刺激下維持健康蓬鬆髮質！
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蔡文靜簡單保養、重防曬
在保養方面到是簡單到位！蔡文靜同樣也是早C晚A的愛用者，除此之外也對於保濕、修護格外重視，在挑選面膜時會以單純保濕功效為主，乳霜則是會注重修護的成分，養出健康的肌底。
平時防曬也不馬虎，她會選用方便不沾手的防曬棒塗滿全身後，再加上一層噴霧式的防曬，確保每一寸肌膚都有被防曬產品覆蓋。
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