長髮女孩們，是否也同樣困擾著髮尾分岔、髮絲毛躁的問題呢？甚至加上日常吹整造型的習慣，髮質更會開始糾結鬧脾氣！親愛的，想改善髮尾分岔、髮質毛躁、敏感，除了每週的護髮儀式之外，妳還能從日常梳頭習慣開始做起！義大利手工精品梳具tek旗下美髮專家解答，「日常整髮3大習慣」，梳頭時間原來也有講究！

習慣1：早晨順髮醒腦

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柔順髮質都是梳出來的！專家分享，由於早晨起床肌膚與身體正加速運作，很適合為頭皮、秀髮開機～出門前可以搭配梳骨柔軟的梳具按摩頭皮，從頂部往後到後腦穴位梳順，接著針對髮絲濃密的後頸部加強按摩，最後再從頂部往前額髮根向下梳。按摩同時提神醒腦，更能維持整天的髮絲柔順，減少毛躁與斷髮問題。

習慣2：晚間舒緩頭皮

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髮尾會分岔，除了因為髮絲不正常斷落導致之外，髮肌缺乏水分與養分也是關鍵！然而要替髮肌補養補氣，晚間梳頭也是舒緩頭皮的好習慣。建議化妝台上可以準備兩支梳子，在外出回來或洗髮前以具有彈力氣墊的梳具清除頭皮髒汙，並使用梳具按摩舒緩緊繃了的頭皮神經，這招還能促進血液循環，減少頭髮打結、靜電機會。另外也要提醒，若想在洗髮後吹乾前進行梳髮按摩，則別忘了將水分擦乾，並噴灑適合的頭皮養髮液之後進行，每次梳頭按摩不超過約3分鐘，對於護髮、頭皮養護產品的吸收喔！

習慣3：經常變換造型

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當髮絲乾燥、糾結、分岔、暗沉時，也暗示了妳的秀髮的健康度更在加速下滑～若想要維持秀髮的好狀態，不只得減少熱造型的使用，女孩們最習慣的「綁髮」也是地雷之一！專家提醒，綁頭髮時不建議綁太緊，且應該經常變換不同的綁髮方式，減緩頭皮、秀髮的壓力，當髮絲舒適、健康，自然就不會打結、分岔！

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