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親愛的,拒做戀愛強迫症女孩!5招解套方法,拯救妳的最佳愛情

2021-10-25 17:00 VOGUE VOGUE
圖/VOGUE提供

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愛情阿愛情,是魔法也是毒品。女人呢,不管少女熟女,只要戀愛,雙眼望出去的都是粉紅泡泡,親親抱抱,尤其是終於碰到一個完全是妳的菜的男人,然後和他墜入愛河。被追求的時候,通常女孩都很驕傲(就算很想趕快說yes也要小弄心機釣釣他胃口),但是,一旦開始交往墜入了情網,妳便無法停止想念對方。這可是有科學根據的喔,戀愛會把血流送到大腦的「愉悅中心」,這個位置和專管強迫症的大腦神經,是同一塊區域!這就說明了,為什麼墜入愛河,注意力通常只集中在另一半身上!美國心理學家更發現:女人在兩性關係中患上強迫症比例比男人高65%!!!(雖然不想承認,但真的看了很想尖叫)就是有這種症頭,把對方看的比自己還重要,妳們知道嗎?把愛情握得太緊,反而會加速失去!

自我診療,妳是不是也犯了戀愛強迫症?如果是,不用焦慮,專家教妳怎麼成功解套。

👎從小盤問,變成:打破砂鍋問到底

這應該是戀愛中最常發生的情形,當有人打電話給男友,從最初妳一定會問:誰打來的?而一旦交往時間久了,妳的口氣開始嚴肅,眼神開始犀利,變成問題連發:xxx是誰、做什麼的?怎麼認識的?跟你甚麼關係?這個時間打來說什麼?剛剛聊到什麼這麼好笑?你們要約出去?為甚麼?約去哪裡?他是誰阿?我是你女友耶!..............當妳必須得知對方有關的一切,揪住微小問題死纏爛打,可能就會讓你們開始吵架,讓兩人關係開始緊張。如果男友不小心蹦出不耐煩表情,那後果更是..........不堪設想。

❤️解套方法:首先,妳要換個思考模式,把總是容易說出口的「今天我這麼做是因為愛你好嗎」,改成捫心自問,我這種愛他的方式,他真的需要嗎?然後,為這些所謂的關懷行動列出一張清單,包含你究竟為他做了什麼?另一項要列出,在這種盤問過程,你到底為了你自己做了什麼?

圖/VOGUE提供

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👎從小小請求,變成:逼死人的大要求

一開始妳覺得被男友捧得像公主一樣,覺得他愛妳,所以妳會認定不論妳說什麼,他都會去做?於是,妳開始提出越來越多的要求,難度越來越大,要他滿足妳,當做他愛妳的表達?如果對方不願意,妳就開始懷疑他是不是不愛妳?是不是不夠愛?婚姻學家通過深入的調查發現:58%的女性「內都都會希望對自己有求必應」,而49%的男性認為這種行為很幼稚,會讓他們在這段愛情中產生倦意。

❤️解套方法:感情中,絕對要給予彼此空間還有時間。這個真的很關鍵!妳不妨多去參加朋友、好姊妹、同事的聚會。不要總是圍繞對方轉,或讓對方繞著妳轉。太過黏膩,太過糾結於小細節真的不是好事。盡量要為對方保留私人空間,不用甚麼事情都跟男友掏心掏肺的說。先從減少一天打電話次數開始,感受偶爾為之、所為小別勝新婚的影響力。

👎從會知道問用鞋貓劍客問「怎麼了?可以告訴我為甚麼?.」...變成:插腰比手指母老虎「不管,你就是要給我怎樣怎樣.....」

「可以告訴我,為什麼嗎?」最初交往的時候,妳會在關係中反覆強調,兩人交往就是要互相尊重、理解彼此,妳認為溝通非常重要。但是久而久之,這些所謂的相互理解而密切溝通的行為,早就超出了溝通的界線,反而變成以愛之名進行了道德綁架,如果溝通中稍微不順妳心,或者不是妳想聽的回應,就會開始:如果你愛我,就該照著我的話去做!不然你根本不愛我!久而久之,當你發現男友可能忽略妳的要求,或者置之不理,妳會開始覺得力不從心,無奈,失望,負面情緒接踵而來,變得易怒,加速感情裂痕。

❤️解套方法:當妳覺得負面情緒要來時,先控制自己的呼吸。例如:用瑜珈的腹式呼吸法,用鼻子呼吸,吸氣的時候肚皮脹起來,呼氣時肚皮縮緊。如果妳能讓身體得到很多新鮮的氧氣,有科學根據,妳的情緒會得到紓解,反而不再生氣。一旦去除了情緒化,依女人的智慧,都能好好解決感情中的緊張關係。

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👎從查查手機,變成:一一要向妳稟報

一開始,女人通常都會假大方。總是會說,我才不會想要知道他手機加密裡的事情。齁齁,但是時間一久之後,妳開始好奇~開始想要掌控。妳會覺得沒有安全感?然後開始規定男友一定要告訴妳手機密碼?進而想知道他所有的帳號密碼?甚至他今天吃了什麼?跟誰碰面?行程動向,一切都要向妳秉告?

❤️解套方法:嘿~女人們,當妳在聽這些所謂的稟報時,妳很快樂嗎?很有成就感嗎?還是心得到了滿足?這些稟報能讓男友因此更加愛妳嗎?我相信大家心知肚明。最終說來這些都是自己不夠自信的表現。與其用這麼成效很低的方法,不如先好好充實自己,愛自己,讓自己變得更優秀,讓自己成為一個懂愛,更值得被愛的女人。

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👎從偶爾參考星座運勢,變成:瘋狂篤信星座控

很多女孩也會犯下這症頭。戀愛初期,妳就喜歡天天看星座、占卜網站,關心戀愛運勢!久而久之,妳比照戀愛發展,有時候如果某件事特准,就會讓妳更加依賴。甚至更狂的還會變得很迷信,如果運勢說今日小心兩人溝通方式,妳就會特別敏感,非但沒有幫助到妳,還讓妳因此鑽牛腳尖。到後來,很可能妳還會要求男友也一起跟進星座、或者占卜老師的建議。這很容易讓人沉淪,失去判斷能力,一旦爭執就依賴信仰,而不是檢討本身。

❤️解套方法:女人要有讓自己幸福的能力,愛生活、愛家人、愛自己。我們都有脆弱的時候,需要星座、占卜、朋友的建議,為自己點燈,但是,每段感情都有自己的相處秘訣,別人的關,也不一定適合自己。與其花時間過度依賴星星,不如多花點時間去找到兩人最佳的相處模式。建立屬於你們專屬的最佳愛情。

※ BY BRENDA

(完整文章請看VOGUE.com)

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更多精彩報導,詳見《VOGUE網站》

※本文由VOGUE雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。

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