「生理需求」是每個人在生活上必備的條件之一，譬如需要吃飯、喝水、冷熱溫差添加或減少衣服等，而身體與性慾上的「生理需求」，也是非常平凡的事情，千萬別害羞說出口。對於一般女性來說，15歲就開始會有產生生理反應，包括月經開始來等事情，對於不明白的事情，也會隨著年齡增長，好奇心跟探索隨之增加，但到了中年之後，有俗話說「30如狼，40如虎」，女人越到中年時期，生理需求越強？比起男性到了中年後，可能會「力不從心」，女性似乎比較沒有這個問題。
家醫科醫師李思賢就表示，其實依照相關研究會發現，女性反而在更年期之後，相關生理需求會隨著年齡增長而變得增強，在中年時期會達到巔峰，而且在女性的雌性激素水平質和月經周期、年齡各種因素的影響變化之下，有些女性甚至可能在停經後，擁有的慾望會越多。
性的生理需求是為何產生？
這是人的天性，由體內的內分泌激素控制，實屬於一種正常的生理現象。主要是受到外界的環境、知識、結構體有很大的關係。正常的生理需求是一件正常不過的行為，就像是壓力需要緩解，但有的人會選擇漠視，是因為說出口總有一種「尷尬癌」會產生。
中年女性生理需求比男性多？
醫生指出，生理需求跟環境、心理等因素都環環相扣，不能憑一項標準而論。但，有人認為中年女性的生理慾望比男性更強？雖然在更年期期間，女性的雌性激素和孕激素會逐漸下降，導致性慾也跟著低落，不過更年期後就會恢復。
對於生理需求的和諧，也體現性關係間的和諧。醫生提醒，生理需求也是需要互相去調整，並且溝通，越到了中年，更需要懂得了解自己之外，男女間相處之道在於「溝通」，所以有關於生理需求這件事，不要害羞說出口，重點是雙方溝通才更有用。
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