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認真看過指甲嗎?醫師解答謠言:指甲有白色月牙比較健康、是真的嗎?

2022-07-16 21:30 聯合新聞網 記者劉小川/台北報導
從指甲,能夠看出身體健康嗎?圖/摘自pexels

從指甲,能夠看出身體健康嗎?圖/摘自pexels

不分季節,大家都要重視養生議題,就有人傳說,最容易判定健康的方式,會以指甲上的月牙來作為依據,有月牙真的比較健康嗎?

先了解什麼是月牙,家醫科醫師謝武群表示,不少人應該觀察過自己的指甲上,是否有月牙的存在。其月牙就是生長在指甲最頂端成彎月形狀白色的型態。但有月牙不代表身體沒有存在異常,沒月牙也不表示自己的身體不健康,這是指甲生長的生長現象因人而異。

指甲剛生長出來的時候,就是白色的,經過時間的推移,白色會不斷地變淺、透明化,月牙的顏色越白,那表示這部分的指甲剛生長出來,而淺粉色的指甲,也正是角蛋白細胞老化後形成的。

指甲的月牙,不代表健康與否。圖/摘自pexels

指甲的月牙,不代表健康與否。圖/摘自pexels

沒有月牙就不健康?

為什麼有些人指甲有月牙,有的人卻沒有?以科學解釋來說,指甲的甲基隨著時間生長,身體、細胞會進行新陳代謝,而某些部分會生長的速度比較快,月牙就是這樣而來,漸漸變成乳白色。

但最終也會隨著不斷老化,最後變成透明狀態,與此同時,前段還是不斷地生長出來新的部分,所以總是看到這一小部分的月牙存在。

有些人天生的甲基就是比較厚,月牙出來的也會變得比較慢,相對厚的指甲生長速度也會比較緩慢,當然出現月牙的時間也會比較慢,以上證明,並非指甲上沒有月牙,就代表身體不健康的警訊。

指甲上有許多狀況有些真的是反應在身體健康狀況上,若真的出現指甲變色、出現更多的紋路、凹痕等,還是請教專業醫師諮詢。

指甲保養也很重要。圖/摘自pexels

指甲保養也很重要。圖/摘自pexels

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