現代人追求體態美感，因此減肥變成許多人一生的課題，不過你知道嗎？其實人體的賀爾蒙會決定胖哪裡，而且男女有別。
以女性來說，女性賀爾蒙會讓身材呈現「梨子型/西洋梨型」，為了保護子宮，脂肪容易堆積在大腿跟臀部，不過一旦進入更年期，脂肪就會跑到肚子了，男性賀爾蒙則是會讓脂肪堆積在上腹部，身材呈現「蘋果型」，還有一種肥胖叫做內臟肥胖，是因為腎上腺素上升，腹部脂肪酶特別活躍，導致脂肪推積在內臟。
醫師親授53535減肥法。 圖／擷自YouTube／醫師好辣
醫師蕭敦仁在《醫師好辣》節目中提到，曾碰到一個案例是一名高三女學生在媽媽的陪同下就醫，女學生160公分，原本體重55公斤，卻在高三這一年裡一路胖到70公斤，指考後她開始接受治療，在解除高三學業壓力的狀況下，女學生調整飲食習慣，以及搭配醫師提供的「53535減肥法」順利瘦了下來。
蕭醫師表示「53535」指的是三餐飯前30分鐘喝500cc的水，兩餐之間再喝300cc，一整天下來至少會喝到2100cc的水，最後女學生在5、6個月內成功減掉15公斤，順利瘦回原本的模樣。
你可能會喜歡
網友都在看
商品推薦
相關新聞
熱門文章
-
不用自己查了！「台灣28位英雄IG總整理」12強中華隊每個都又帥又強...追蹤數最高的選手是他
2024-11-24 16:46
-
新加坡直擊／金秀賢認了！當場中斷記者會 愛情題全說了！
2024-11-21 17:46
-
小S認了鬧翻！「在一起太久只有傷害」 斷開後回春近況曝光，低胸爆乳誰敢信46歲了
2024-11-22 12:28
-
美國饒舌歌手Tyga「趕不上飛機」取消演唱會 網氣炸喊：他根本不知道要來台北
2024-11-21 09:32
-
中華隊12強奪金！超商推優惠齊賀 咖啡、樂法茶飲「買一送一」喝起來
2024-11-24 21:20
-
整理包／狂賀世界12強棒球賽中華隊奪冠！「4大超商限時優惠」日式鮮食、咖啡、霜淇淋、思樂冰快搶買
2024-11-24 22:09
FB留言