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107公分大長腿V.S「醫師認證最佳美腿」!少女時代秀英、Tiffany齊穿緊身短褲展完美腿型,美腿秘訣公開

2021-05-09 15:48udn STYLE Ginny

韓國傳奇女團少女時代過去就被不少網友們譽為是「美腿時代」,每位成員都擁有令人羨慕的完美腿部線條,其中成員秀英更是韓國演藝圈出了名的腿精代表,身高170公分的她,擁有媲美超模的107公分的逆天長腿,能夠輕鬆駕馭各種風格的服裝,近日,她與成員Tiffany相約出遊,並貼出親密合照展現姐妹情,照片中她們不約而同的身穿黑色三分緊身褲,搭配球鞋,展現休閒感十足的私服穿搭,但最吸引大眾目光的,還是少女時代兩大美腿女神同框,大秀那沒有絲毫贅肉的筆直雙腿。

在秀英貼出的照片中,她與擁有整型醫師都認證的5:3:2的最佳美腿比例的Tiffany皆身穿黑色三分緊身褲,搭配球鞋,而貼身的運動褲裝,將她們的「真實腿型」完美襯托,那看不見一點多餘贅肉的筆直美腿,徹底吸引大眾的視線,讓人不禁讚嘆。其實這種緊身運動褲是近年夏天的人氣單品,許多時尚達人,包括泫雅、Gigi Hadid、Bella Hadid、孫芸芸等人都常穿,但這項單品卻非常考驗穿的人的身材,因為只要大腿稍有一點贅肉,或是小腿太過粗壯,都會變得十分明顯,但秀英、Tiffany靠著完美腿部線條,將這項被一般人視為「時尚災難」的單品完美駕馭,展現休閒俐落的日常穿搭。

想和秀英、Tiffany一樣擁有穿上緊身褲依舊好看的美腿,就一定要學習她們的美腿秘訣。

秀英雖然天生擁有吃不胖的體質,但她也曾在受訪時分享自己身材管理的方法,她表示自己會以練瑜珈、肌力運動,達到緊實腿部的效果,平時也會透過多吃小黃瓜來促進代謝,以避免雙腿浮腫,並戒吃蛋糕、巧克力等精緻澱粉,改攝取低糖分的食物,包括魚肉、雞胸肉、豆腐等食物,透過減少糖分攝取來維持身材。

Tiffany也曾在節目中公開自己的美腿操,就是將左右腳輕輕向前、斜方各踢5次、雙膝微屈往上提,左右各5次、左右腳像踢毽子一樣各踢5次,再反向踢5次,最後以跳康康舞的方式左右各跳5次。另外,Tiffany 也曾在《Heart a Tag》中,公開了自己的「橡皮筋瘦腿法」,就是將兩條橡皮筋將雙腳拇指綁起,然後雙腿併攏靜躺3-5分鐘即可,據說只要持續一星期,就能看見成效。

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