《Penthouse》金素妍猙獰卻美麗的演技登熱搜，受封最美壞女人！39歲靠3招養出凍齡體態，3個月狂減25kg

2021-03-24 17:05 udn STYLE Ginny

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狗血韓劇《Penthouse上流戰爭》因結合外遇、復仇、殺人事件、校園暴力、權利鬥爭的情節而創下收視奇蹟，第一季以高達30%的收視率完美收官，第二季開播更是狗血無下限，熱度不輸第一季，至今穩坐話題冠軍寶座。而該劇的高人氣也讓演員們的好演技獲得關注，其中討論度最高的就是飾演千書真的演員金素妍，近日才因「吞sim卡」而備受討論，過去也曾因一段面部猙獰卻不失美麗的「崩潰彈琴」演技登上熱搜。除此之外，金素妍在劇中的時尚華麗造型、姣好身材也成為劇迷關注的焦點，受封最美壞女人。

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《Penthouse上流戰爭》中為達目不擇手段，做盡一切壞事的金素妍，其實私底下是個溫柔單純，容易害羞的小女人，與劇中形象反差極大，就連同劇演員柳真都稱她是「可愛的傻瓜」。1994年就出道的她，出演過不少戲劇作品，包括《順風婦產科》、《愛上女主播》、《檢察官公主》、《IRIS》、《為純情著迷》等，角色類型多元，並不全是惡角，但無論是什麼類型的角色她都能完美詮釋。

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而出道至今二十多年，金素妍除了演技獲得肯定外，美貌身材都讓人十分羨慕，即使已經是39歲的人妻，依舊保持在巔峰，讓人不禁好奇她的不老祕訣。劇中，她因為角色關係，經常身穿貼身禮服入鏡，意外襯托出她那沒有一絲贅肉的完美身材，讓人讚嘆不已。但其實金素妍過去說過自己最胖時，體重曾達到72公斤，後來歷經三個月的嚴苛瘦身歷程，成功減掉25公斤，之後就一直維持不曾胖過。

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西瓜減肥法

說起金素妍的減肥秘訣，最有名的就是西瓜減肥法。西瓜減肥法的執行方法非常簡單，就是早餐放心任性吃，但午、晚餐不吃，或是只吃西瓜，禁止攝取任何澱粉，以降低每日攝取的總熱量，達到瘦身效果。

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調整用餐順序

若覺得西瓜減肥法太過激烈，也可學習金素妍以改變用餐順序來減肥。就是在正餐前先吃水果，增添飽足感，避免正餐吃太多，正餐時再以蔬菜、蛋、肉類、米飯的順序來進食，減少澱粉攝取，再搭配多喝水、運動，就能輕鬆瘦。

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我家就是美容中心

除了瘦身，保養也很重要，比起多數人喜歡去美容中心，享受專業的護膚、SPA療程，金素妍更喜歡在家保養，既省時又省錢，還能使用自己習慣的的保養品。據說金素妍最愛的保養品是蘆薈凝凍、自制的草莓面膜。金素妍曾表示自己非常注重保濕，睡前都會敷上厚厚的蘆薈凝凍，為肌膚補充水分，穩定膚況。而自制的美白面膜作法非常簡單，只要將草莓搗碎混入鮮奶裡，並在臉上敷15 分鐘，不僅能美白保濕，還能促進代謝。另外保養時記得搭配按摩手法，才能讓保養品發揮出最大的效果，因為手的溫度能促進臉部血液循環，讓保養品能更好的被吸收，再加上拉提的手法達到緊緻肌膚的效果。