MAMAMOO頌樂「蝴蝶骨」炸出，鮮明性感背肌連女生都忍不住偷看！4分鐘瘦身運動練出逆天曲線

2021-03-03 13:58 udn STYLE Ginny

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韓國實力派偶像MAMAMOO擁有堅強的歌舞實力、超強的現場表演的舞台渲染力、率真不做作的個性，深受大批粉絲喜愛，每次推出新曲就穩坐音源榜冠軍。其中，隊長頌樂不僅是隊內的美貌擔當、主唱，更是身材擔當。頌樂的好身材一直是粉絲間熱議的話題，她開通個人IG帳號後，也經常上傳日常辣照，與粉絲們分享，近日她在IG上貼出自己的日常美照，照片中，她身穿黑色造型上衣，搭配牛仔褲，性感又俐落的造型吸引了眾人的目光。

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在頌樂新上傳的美照中，她以性感黑色高領造型上衣，搭配高腰牛仔褲、Dior低跟鞋入鏡，該上衣胸口、背部的挖空剪裁，大方露出事業線、無瑕美背，而最令人驚艷的是那鮮明的背肌線條、蝴蝶骨，更是讓人讚嘆頌樂的好身材。

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頌樂一直以來都不吝嗇展現自己的健美好身材，之前她也曾多次在自己經營的YouTube頻道上分享自己大跳性感熱舞的影片，影片中，頌樂身穿低胸背心、熱褲，完美展現出緊實有致的事業線、馬甲線，好身材連女生都會不自覺多看幾眼。

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另外，頌樂也曾在YouTube頻道分享自己的瘦身秘訣，包括三日緊急瘦身菜單、TABATA運動、練鋼管舞。前陣子，頌樂上傳了自己的4分鐘TABATA運動影片，並表示這項運動看起來很簡單，但是做起來很費力，短短4分鐘就讓人滿頭大汗，在減肥的同時也能雕塑出緊實的身材，是她平常就很喜歡做的有氧運動。

除此之外，頌樂自前年就開始學習鋼管舞，並維持至今，她也曾公開表演過，YouTube頻道上也有相關練習影片。近年來，鋼管舞越來越盛行，不少女明星都會透過練鋼管舞來瘦身，不僅需要大量的肌力、耐力，還可以透過扭腰、下蹲的動作強化下半身曲線，就連健身教練都說，跳鋼管舞所消耗的熱量是一般運動的10到20倍，還能增加心肺功能。