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《半是蜜糖半是傷》白鹿真實身材超惹火!靠「咖啡+番茄」瘦身法,愛吃不動也不發胖

2020-10-26 13:44udn STYLE Ginny

近期熱播的陸劇中以《半是蜜糖半是傷》最具話題,男女主角間甜蜜的青梅竹馬變戀人的故事讓劇迷看得心動不已,而擔綱男女主角的白鹿、羅雲熙的人氣也跟著翻漲,討論度居高不下,尤其是女主角的穿搭、妝容都引發網友討論。近日,白鹿在微博上公開一系列美照,白皙纖細的好身材令人驚艷。

《半是蜜糖半是傷》是一部浪漫職場愛情劇,故事講述女主角江君(白鹿 飾)一位有眼淚重度過敏的女孩,有著經濟、心理學雙碩士學位,優渥而寵溺的成長環境造就了她灑脫善良、理想主義的性格,但在父親的意外過世後,她決定完成父親的遺願,進入頂級投行公司MH。進入MH公司後,江君意外與童年玩伴袁帥(羅雲熙 飾)重逢,但她卻發現自己童年的保護傘竟處處與自己為敵,在險惡的職場裡,有人視她為棋子兼眼中釘,暗中給她設局,但江君憑著善良的天性、高情商一路過關斬,經歷了一番風霜後,最終收穫了自己的事業與愛情。

隨著電視劇的熱播,女主角白鹿的人氣再攀高峰,成為新一代陸劇女神。1994年生的白鷺,擁有白皙精緻的臉孔、纖細姣好的身材,自2016年出道後,陸續演出不少戲劇作品,其中包括《鳳囚凰》、《招搖》、《烈火軍校》、《世界欠我一個初戀》等,曝光率超高的她,堪稱新興霸屏女王。

圖/擷自微博 、白鹿小紅書

圖/擷自微博 、白鹿小紅書

私底下的白鹿經常透過微博、小紅書分享自己的穿搭、妝容、工作側拍照等,近日她又在微博上貼出自己出席ELLE風尚大典的工作室美照,身穿深V銀黑拼接禮服的她,看上去性感又高貴,與劇中形象相差超大,令人驚艷,也讓人更加好奇她維持身材的方法。

說到白鹿的身材管理法,喜愛美食的她除了攝取健康食材外,她曾在小紅書上分享自己的減肥聖品「蕃茄豆腐蔬菜湯」的完整食譜,據說有人用它瘦了20斤(約10公斤)。其實番茄一直以來都是減肥兼美容聖品,擁有高纖維、維生素與礦物質,本身熱量又低,能提高飽足感、幫助代謝、燃燒脂肪、養顏美容。

圖/白鹿小紅書

圖/白鹿小紅書

白鹿牌番茄湯做法:

材料:

紅蕃茄、豆腐、娃娃菜、香菇、金針菇

步驟:

1.把所有菜洗乾淨(娃娃菜、香菇用鹽水泡)、豆腐切成塊狀

2.用開水燙蕃茄,並把皮去掉再切成塊狀,另外再切一點蔥

3.開火倒一點點油,放入蔥和蕃茄翻炒,待爆汁後,加入水直至煮沸

4.放入豆腐塊、鹽、胡椒粉

5.放入香菇、金針菇、娃娃菜

6.倒一點點香油,或是雞精,等到全部煮熟就大功告成

另外,白鹿也會利用黑咖啡來消水腫,並達到減肥效果。黑咖啡中的咖啡因擁有加速人體水分代謝,促進腸胃蠕動,減少脂肪累積的功效,是許多女星都是其愛用者,包括劉詩詩、鄧紫棋、迪麗熱巴都曾在綜藝節目中分享黑咖啡減肥法。

圖/擷自微博 、白鹿小紅書

圖/擷自微博 、白鹿小紅書

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