Sandy吳姍儒金鐘獎隱藏版禮服超火辣！公開好身材秘訣全靠「喝水法」，4天狂瘦2公斤

星二代出身的Sandy吳珊儒，憑藉著甜美的外形、清晰的口條、知性的氣質，獲得大眾的喜愛，還多次獲得金鐘獎的肯定，拿下綜藝節目主持人獎、益智及實境節目主持人獎，今年她再度憑藉益智及實境節目《一呼百應》二度入圍金鐘獎，雖然沒得獎，但她在典禮上的墨綠色深V禮服十分吸睛，沒能上台展現，實屬可惜。

吳珊儒在典禮上穿的墨綠色深V禮服，與紅毯上的甜美鵝黃色削肩合身禮服截然不同，展現出霸氣不失優雅性感女人味。該禮服的深V、腰部挖空剪裁，完美襯托出吳珊儒的纖細好身材，而長袖、裙襬設計則平衡了裸露，讓她性感的更加高級不俗氣。

平時穿著端莊優雅的吳珊儒，從不吝嗇在各大典禮、重大場合上展現自己的好身材，也讓人不禁好奇她維持體態的秘訣，讓我們一起來學習。

吳姍儒曾在受訪時表示，自己認為水是最強瘦身食物，因為喝水可以加促進新陳代謝，她說：「如果想要減肥，一天的喝水量必須是體重x50，例如體重50公斤，只要每天喝足2500cc的水，就一定會瘦。」她本人就非常注重喝水，曾經以一天喝4000cc的水，達到4天瘦兩公斤的成就。

飲食方面，吳姍儒相較於多數女星，除了清淡飲食，不吃冰、過鹹的重口味食物外，沒有其他的禁忌，就算偶爾吃吃垃圾食物都可以，她的IG上也有多張她大啖美食的照片。吳姍儒甚至主張「快樂吃不會胖」，認為懂得吃是能讓身心靈更健康的方法，她曾說自己看過研究，只要抱著快樂的心情，有節制的吃，挑選對的食物吃，是不會變胖的。

運動方面，吳姍儒偏愛舒壓和緩型的運動，像是透過空中瑜珈、滾筒運動來緊緻身材曲線，促進代謝。吳珊儒也曾透過IG跟大家分享自己做瑜珈、使用滾輪的照片，她曾經在受訪時說到「每天洗澡前花大概半小時，用滾筒滾全身，並特別加強腰背、屁股和腋下，讓身體循環更好。」