減肥是女人一輩子都在面對的課題，隨運動風氣的盛行不少情侶喜歡一起運動，不僅能增加互動機會與話題，還能擁有健康的身體。韓國就有YouTuber喜歡將流行歌曲編成超強瘦身操，並拍成影片在網上與網友分享。而且每天只花一首歌，大約花３分鐘的時間，2周就狂瘦10公斤。

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韓國YouTuber「조싀앤바믜 Josh & Bamui」，以一部以神曲「Bad Guy」改編的瘦身操引發網友熱料討論，洗腦的音樂旋律配上簡單的舞蹈動作，不僅簡單好上手，跳完整首歌曲讓你瞬間爆汗。

而在他們的YouTube頻道上還有許多超熱門音樂改編的瘦身舞蹈，如果天天都跳同一首歌覺得很膩，還可以換換新的舞曲。每天洗澡前不妨找你身邊的伴侶、閨蜜一起動一動，不僅能有更多互動交流，還能順便運動瘦身。