想要減肥，運動真的太累的話，那不如看恐怖片吧，根據國外研究指出，看恐怖片也能消耗熱量，英國西敏寺大學研究指出，看1.5小時的鬼片，等於走路30分鐘消耗的熱量，聽起來好像很不錯，但那熱量大概等於一根巧克力棒，這效率好像有點不太好啊！
之前日本媒體也報導過，有電信業者找來12名觀眾，看了12分鐘的恐怖片，也等於消耗了走路6分鐘的熱量。
而英國研究指出，看恐怖片時，人的心跳會變快，氧氣攝取量變高，二氧化碳排放也變高，因此整體消耗的熱量也較多啦。
那要看什麼鬼片才有用呢？研究也有建議5部恐怖片最可怕，包括「鬼店」、「大白鯊」、「大法師」、「異形」與「奪魂鋸」。
- ► 喜歡這篇文章？按下去成為時尚咖吧！
留言區
商品推薦
商品推薦
熱門文章
