親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

郭雪芙、昆凌、朴信惠消水腫法 學起來直接養成「水腫絕緣體質」

2018-07-21 00:30Beauty美人圈 Beauty美人圈

小編閒來無事的興趣就是到處看藝人的IG,逛著逛著就讓小邊發現小S的「水腫病」,更有趣的是,呸姐蔡依林也現身留言:「相當理解,我也得了」(見下圖)一來一往道出普遍女生的「水腫」困擾,到底該怎麼辦咧?小編統整眾女星的消水腫妙方,祝大家養成「不水腫體質」

圖/IG@scarlettjohansson_offica,Beauty美人圈提...

圖/IG@scarlettjohansson_offica,Beauty美人圈提供

郭雪芙:牛蒡茶、早上喝溫水

圖/IG@aohsuehfu,Beauty美人圈提供

圖/IG@aohsuehfu,Beauty美人圈提供

郭雪芙前陣子出席活動,引起媒體朋友們的討論,一直說:「是不是變胖了?」實情是,雪芙沒有變胖啦~人家在新歌MV依然漂漂亮亮(不信你看下方影音),一切原因都出自「水腫」,為了對抗水腫,現在郭雪芙在早上起床就會馬上喝溫水代謝體內堆積的壞東西,更會用牛蒡粉泡成茶,她說:「雖然很苦,但對抗水腫很有效!」

昆凌:沿著淋巴按摩臉周

圖/IG@hannah_quinlivan,Beauty美人圈提供

圖/IG@hannah_quinlivan,Beauty美人圈提供

近期推出個人新品牌,又不斷曬恩愛(誤)的昆凌,先前接受beauty訪問時,不只一次表明自己其實是「易水腫」的體質,所以除了日常飲食會多加注意外,每天保養時,會沿著鎖骨、耳朵下方與眼周等淋巴腺的位置做按摩,逐一刺激穴道,改善水腫問題!而同樣都能排水的薏仁水與紅豆水,昆凌說自己都喝「紅豆水」因為食材性質上紅豆比較「溫性」!

珍妮佛勞倫斯:精選「時刻消腫茶」

以電影《飢餓遊戲》走紅的小珍妮佛,對於水腫的控管,已經超乎大家的想像,她是根據「要做的事情與時間」來選擇要怎麼消水腫的!舉例來說,每天早上都喝一杯「溫檸檬水」,消水腫與清腸胃一舉兩得;參加活動前,則選擇「薄荷茶」,加速代謝與消化,並和緩頭痛與胃痛;搭長途飛機,就吃「蘆筍」來代謝身體水分!

圖/IG@jenniferlawrence.daily,Beauty美人圈提供

圖/IG@jenniferlawrence.daily,Beauty美人圈提供

史嘉蕾喬韓森:蘋果醋泡澡

超性感的黑寡婦 史嘉蕾喬韓森熱愛「蘋果醋」!更分享自己會泡澡時加入少量的蘋果醋,當中的果酸可以幫助消除水腫狀況,以及代謝角質(超棒),對了!史嘉蕾喬韓森還說蘋果醋是很好的抗痘好物,平常她會將蘋果醋稀釋後就直接洗臉,溫和代謝臉部角質且去油抗痘!

圖/IG@scarlettjohansson_offica,Beauty美人圈提...

圖/IG@scarlettjohansson_offica,Beauty美人圈提供

朴信惠:南瓜水、主食換成白菜

朴信惠在小編心中一直是「瘦身奇蹟」代表XD猛一個瘦超多,就連大家最害怕的水腫狀況,朴信惠也找到方法解決!她將主食改成蒸煮的白菜,並不添加過多調味跟油,還嚴格奉行晚上六點後不吃任何蛋白質、碳水化合物,取而代之的是能夠消除水腫的南瓜水與紅豆水!

圖/IG@ssinz7,Beauty美人圈提供

圖/IG@ssinz7,Beauty美人圈提供

鄧紫棋:三餐改吃蒟蒻麵、少鹽花椰菜

根本內建高級音響的鄧紫棋,演唱的每一首歌都很動聽,也聽得出來超龐大的肺活量!事實上她是個容易水腫的人,對抗的方法是將三餐主食換成「蒟蒻麵」低熱量、高纖維還吃得飽,更推薦大家吃消水腫聖品「花椰菜」,建議水煮後加一點點鹽巴提味即可,就能擁有高效消水腫的效果!

圖/IG@gem0816,Beauty美人圈提供

圖/IG@gem0816,Beauty美人圈提供

PS.不敢吃煮花椰菜的人,鄧紫棋還推薦用「植物油」炒過,這樣健康也好吃,還能消水腫

【本文由Beauty美人圈提供,未經授權,請勿轉載!】

》小S、楊丞琳、王心凌都用這個維持身材!Zumba飆汗瘦身在家也能做

瘦大腿要對症下藥!胖胖大腿3類型消除方法大不同

► 喜歡這篇文章?按下去成為時尚咖吧!
郭雪芙
昆凌
朴信惠
鄧紫棋
留言區
你可能也會喜歡
昆凌、隋棠當媽後更忙 女星流行自創品牌
昆凌背LV小箱包帥翻了 劉真簡直香奈兒大戶
朴信惠「恍惚迷離」登時尚雜誌 清新神秘女人味驚豔網友
昆凌加入時裝戰局! 這些女星也跨足時尚自創品牌
商品推薦
商品推薦
Top