為了改善健康，天梭台灣區副總經理李倩踏上了跑者之路，一旦啟動就要做到最好的個性，讓教練和先生都笑她有自虐狂，她卻因此跑出了5個全馬，也跑出「超補強」的人生，不斷激發潛能，享受跑步，也樂於面對生命中的挑戰。
常有公務出國的差旅，休假時李倩最愛藉由跑步探訪台灣的好山好水。圖／李倩提供
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第一次跑半馬21公里，天梭台灣區副總經理李倩記得很清楚，是2014年的11月20日，「因為朋友舉辦路跑，我之前都騎車上陽明山大約也持續了4到5年，就順勢報名這場在石門水庫的賽程，算是去捧場一下，結果就這麼愛上了跑步！之後再也沒去騎單車了。」需要上、下卡踏且相對危險度高的單車，對她來說少了便捷與自由，「跑步很自在啊，練跑的時候跑不動了，或突然下起大雨，就搭計程車回家。」
現在她常和先生一起練跑，跑完再騎U Bike回家，看似優閒但李倩對於訓練是以魔鬼規格在看待的，「我之前很瘋狂，跑上癮之後有三個月期間，幾乎一個月報兩、三個馬拉松，沒跑過就去跑跑看，教練和先生都說我有自虐狂。」她笑著說是滿貪心的，但也因為台灣的好山好水讓她感到愉悅，所以樂於跑遍全台灣。
充滿笑聲的對話、渲染活力的能量，李倩聊起開始健身的過往，卻是受體弱之苦，「我開始工作就養成上健身房的習慣，我對學習很有熱誠，10年前透過個人教練學習無氧運動，駝背矯正了；曾因免疫系統不佳，當時有虹彩炎需要固定打類固醇，手腳冰冷、低血壓等，全都因為跑步自然好了。」
和家人一起參加馬拉松，是李倩享受家庭幸福時光的方式之一。圖／李倩提供
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李倩繁重的工作壓力，也透過跑步抒發，消耗體力、聽音樂6個小時，身體非常放空、自然歸零，李倩笑說，「我跑步完體力都很好，而且皮膚好、氣色也超好。」
提及跑過的5個全馬，李倩印象都很深刻，剛開始就是硬要跑完，跑不完就用走的，記錄從7個多小時，進步為不用走的、可跑完全程的6個多小時，「未來希望時間可以順其自然縮短，志在完成，但當天的表現也要看天時地利人和，條件不好也不用勉強，順勢而為。」
強身像是一把鑰匙，讓李倩打開路跑的門，卻因此邁向更高格局的康莊大道，「跑步，會讓人的身心到達另一個狀態；過程中跨過一個數字時，通常都會很辛苦，例如從15k挑戰17k，全身像被打散的積木一樣，但人真的潛能無限，身體和肌肉自然會從17k建立一個新的基礎，會很清楚知道，可以繼續往前，以新的標竿不斷超越現狀，而現狀已是被超越的過去式，這是身心同時都在進行的『超補強』。」就像做事有策略與方法，李倩在身體力行的跑程中，體悟到不是用蠻力而是要巧勁，喜樂迎接人生的每一場賽程。
對於人生中的困難或是挑戰，李倩藉由跑步，歷練出期待新鮮事的心態，她認為打順手牌，努力可以有一定的成就，但拿到不好的牌的時候，她對成果充滿希望與盼望。
參加路跑，也是夫妻倆培養感情的歷程。圖／李倩提供
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「跟跑步一樣，我體會到真正的勇敢，是知道大概做不到，但是願意去做的動力，要是知道可以達成而去做，那不是真勇敢；去挑戰超越自我能力的範疇，每一步都是為下一步助跑，當超越的時候，那份能耐會成為正面能量，鼓舞自己與旁人，強者面對處境，無需贅言叨述，而是信手拈來的直覺反應，在柔軟中但見剛強。」
