資深女星保養術／蜜雪兒菲佛 笑就對了！

56歲的蜜雪兒菲佛 是素食主義者，當初是因為看了心臟病相關的書籍後才決定從此不吃肉，而素食對她的膚質也帶來很大的好處。不過談到她的美麗妙招，這位曾經的貓女是這樣說的，「笑就對了！笑容可以讓人看起來更年輕且漂亮。」

許多國家都曾做過相關研究指出，笑容能讓人看起來更年輕。同一張照片裡，有笑容的人往往會被觀看照片的人認為比實際年齡小。

蘇珊莎蘭登 戒煙

67歲的蘇珊莎蘭登透露，常有年輕的演員問她「為什麼妳皮膚那麼好？用了什麼神奇的保養品嗎？」通常她都會這樣回答，「戒煙！戒煙的功效勝過做任何事。」以前也曾有煙癮的蘇珊莎蘭登，為了維持健康美貌而做了最正確的選擇。

吸煙會損害皮膚的膠原蛋白，加速老化，並且讓臉色變蠟黃。