手心在肌膚上來回摩擦、大範圍畫圈能製造熱能，冬天這樣做可促進循環、加速吸收力，但夏天高溫與手溫的雙重刺激，反而會激發油光分泌。建議改選「點對點」的穴道按壓，有同樣效果，卻能將手與肌膚的摩擦頻率與範圍減到最小。
SKILL 1：指腹塗抹質地
保養時，改以兩指指腹塗抹。與肌膚的接觸面積越小，越能降低油脂分泌。
SKILL 2：肌循環大穴「四白穴」
位於瞳孔正下方，眼眶凹陷處，每次按壓 5 秒放開，連續 3 次。
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