天氣冷颼颼，除了把自己裹得像粽子，還有什麼方式可驅走寒意帶來溫暖？老祖宗一代傳一代的中醫智慧寶典極具參考價值，身體由內而外調理好了，說不定連羽絨大衣都可拋諸腦後。
Q：手腳發冷感覺比較容易發生在女性身上，男性呢？是否也會有因為天冷而畏寒或造成其他身體不適現象？
中醫理論：男人體質屬陽性，除非是有非常強烈的寒流來襲加上陰雨連綿，否則，身處十幾度的氣溫之下，多數怕熱勝於怕冷的男人只會覺得通體舒爽，而不像女人會有手腳冰冷的症頭。
若是有身體熱手腳冷這種狀況發生，在中醫理論中屬於「寒包火」，是一種血液循環不良的象徵，有這類問題的人會感覺中心很熱，但痘痘一直長、口乾舌燥，顯示本身能量不差，但無法輸送到四肢，這種主要和內在循環不佳有關，不宜進行食補（身體和手腳皆冰冷才適合），而需找中醫調理身體。
專業諮詢－雅偲診所皮膚科醫師蕭晨隆、悠美診所忠孝分院中醫院長袁心愷
