小臉美人／小臉操的神奇效果

圓圓的大餅臉也能變成V型小臉嗎？不需要動手術，也能擁有立體五官嗎？臉色暗沉、不易上妝的肌膚，也能重生為嬰兒般潔淨的膚質嗎？所有關於臉部的問題及煩惱，都能藉由小臉操得到立即的改善！

V線條─ 雕塑臉部曲線

透過肌肉按摩可全面改善肌膚下垂，使血液循環順暢;指壓按摩可以提升下垂的皮下肌肉，減輕肌肉負擔;淋巴按摩則能順利排出廢物，保持肌膚 彈性。透過各種按摩法，擁有V型小臉絕不是夢想！

T線條─打造立體五官

想擁有又大又圓的眼睛、圓潤的鼻翼、挺直的鼻梁等，非得借助整型手術才行嗎？那可不！小臉操透過正確的指壓按摩和皮下深層肌肉按摩，不僅能凸顯美麗的臉蛋，而且可以改善因肌膚老化或錯誤的生活習慣等對雙眼和鼻子之間的協調性所造成的破壞，找回美麗的臉部線條。

W線條─留住青春臉龐

微笑時眼周的細紋、眼下暗沉的黑眼圈、重重下垂的眼袋等，都是老化徵狀，會讓人看起來比實際年齡還老。眼睛周圍出現的這些徵狀，是因為臉部靜脈和淋巴循環不良所導致，只要透過促進臉部循環的小臉操按摩，將能讓你看起來更年輕、健康。

No線條─撲滅惱人細紋

無論是額頭上的皺紋、皺眉頭時的眉間紋、大笑時的表情紋等，這些臉部細紋都是肌膚細胞組織鬆弛、缺乏彈性而產生的徵狀。只要藉由按摩刺激皮下深層肌肉，恢復其彈性，提升下垂的肌膚，就能重新找回原本平滑又有彈性的皮膚。

Baby face─重拾光滑肌膚

年輕時水嫩又有光澤的肌膚，不再只是相片裡的回憶，只要活化肌膚功能，保持均衡的水分與油分，就能使肌膚水嫩光滑，消除歲月痕跡。而你所要做的，就是本書所介紹的小臉操！

Healthy skin─常保完美臉蛋

臉部肌膚循環功能不良，代謝不順，就會堆積廢物。想解決皮脂過多引起的青春痘等肌膚問題，小臉操也是有效的改善方法，能促進肌膚循環，強化機能以解決相關問題，並常保光鮮亮麗的臉龐。

（「3分鐘小臉美人」專題轉載自時報出版《無敵小臉美人：超強韓國瘦臉手技首次大公開！》一書。）