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50歲篠原涼子超凍齡!每天必做一件事 蔬菜吃法很重要

2023-11-29 13:35聯合報 記者劉小川/台北即時報導

被稱為日劇天后的篠原涼子,已經50歲卻看不出來任何歲月痕跡,簡直就是超不科學,而且在拍攝日劇「金魚妻」時,都已經49歲,今年50歲的她,新代言照也曝光,根本看起來還不到35歲,而她也曝光自己的保養秘訣。

篠原涼子接受訪問時透露,這25年來一直會做的事情,就是隨時補充水分,每天會喝2~3公升的礦泉水,另外吃東西時也很注意,會多攝取當季蔬菜,而且盡可能生吃,或是用水煮,但水煮也不會開大火或煮太久,避免破壞蔬菜中的維他命,她強調需要從飲食上開始調理。

面對年紀變大,篠原涼子不焦慮,表示要抱持正面積極的態度,用正面思考來面對人生,而面對壓力時,她表示紓壓方式就是睡覺,即使忙碌的時間,也會抽時間補眠,只要閉目養神都好。

篠原涼子代言日本ORBIS,打造出「極光悠系列」全面升級,瞄準肌膚的各項問題,如缺乏彈力、泛黃、暗沈、沒有光澤等狀態,該系列產品利用稀有果實藍靛果和薔薇果,打造成嶄新的「G.D.F肌源青春因子」成分,加上有效的傳明酸讓亮白效果大升級,帶走大齡肌的煩惱。

保養從清潔開始,ORBIS「極光悠系列」從洗臉、調理、保濕,掌握肌膚基礎三大要點,密集補水,豐富肌膚缺水問題,讓肌膚發亮,更逆轉老化肌膚,讓彈力、保濕、透亮度更升級。

ORBIS極光悠煥妍能量霜/50g,1,350元。圖/ORBIS提供

ORBIS極光悠煥妍能量霜/50g,1,350元。圖/ORBIS提供

ORBIS 極光悠系列全面升級進化。圖/ORBIS提供

ORBIS 極光悠系列全面升級進化。圖/ORBIS提供

篠原涼子代言ORBIS 極光悠系列。圖/ORBIS提供

篠原涼子代言ORBIS 極光悠系列。圖/ORBIS提供

ORBIS 極光悠系列全面升級進化。圖/ORBIS提供

ORBIS 極光悠系列全面升級進化。圖/ORBIS提供

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