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「視后」千黛亞靠4招養出高顏值臉龐 讓肌膚亮出「自然光圈」是重點!

2022-09-14 10:53udn STYLE Alice

圖/擷自 Zendaya instagram

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今年才26歲的千黛亞(Zendaya),人氣、事業、愛情都有亮眼的成果,昨日在74屆艾美獎的頒獎典禮,再度以《高校十八禁》的角色奪下視后,讓她又驚又喜,非常感謝粉絲及各界對她的肯定與支持。

圖/擷自 Zendaya instagram、圖/擷自 instagram

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而一向是紅毯鎂光燈焦點的她,擁有9頭身的高挑身材,搭配她健康的小麥肌,穿任何服裝都適合,可以說是時尚界的專業衣架子。除此之外,對於肌膚保養也有一套自己的秘訣,她傾向自然派的保養模式,讓肌膚由內而外透出光澤,以下就來介紹她幾招保養祕訣。

圖/擷自 Zendaya instagram

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包裡隨時有面膜急救

你有想過一臉酷酷的千黛亞,其實是不折不扣的面膜控嗎?她曾分享過,在她的包包裡,永遠能找到至少2片以上的面膜,因為非常注重肌膚保濕,所以只要去片場空閒等待時,她就會直接敷上面膜,也會依照當天肌膚狀況選擇種類,例如加強保濕、抗痘、透亮等。千黛亞勤於敷面膜,也是因為她不喜歡在臉上抹太多保養品,她認為,真正對肌膚好的護膚方式,就是將程序極簡化,在敷完面膜吸收後,塗上一層保濕霜,就可以達到維持肌膚澎嫩、緊緻的效果。

圖/擷自 Zendaya instagram

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除了面膜,還是護唇保養達人

因經常出席重大場合,千黛亞也非常注重自己雙唇的護理狀況,長時間帶妝、補口紅,她認為多少會對唇部有所影響,因此也是堅持,使用專用的眼唇卸妝液徹底清潔,並且無時無刻塗上護唇膏,睡前則是會敷上厚厚一層唇膜,更是會定期做唇部去角質,維持雙唇水潤的完美狀態。

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素食主義吃出健康光澤

千黛亞從小就開始吃素,原因非常簡單:因為不想看到動物受到傷害。她每天會攝取大量的蔬果,早上還會先以一杯果菜汁提起精神,不僅促進腸胃擩動,還能幫助代謝體內不好的堆積物,是讓肌膚維持乾淨透亮的小訣竅,另外長期吃素的關係,同樣也能保持纖細苗條的身材。不過千黛亞也曾經透露,她以前非常喜歡吃垃圾食物,但為了健康,也開始慢慢戒掉了,如果真的想吃甜的,就會去吃優格搭配水果及堅果解解饞。

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維持體態靠瑜珈

現代人會去做瑜珈維持姿態的柔美,千黛亞也不例外,她在空閒時間會去瑜珈教室待上一段時間,訓練到核心部位,以及身體柔軟度。另外每日在家就會做些簡單的運動,例如抬腿、深蹲等,對自己可說是相當嚴格。

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