今年才26歲的千黛亞（Zendaya），人氣、事業、愛情都有亮眼的成果，昨日在74屆艾美獎的頒獎典禮，再度以《高校十八禁》的角色奪下視后，讓她又驚又喜，非常感謝粉絲及各界對她的肯定與支持。
而一向是紅毯鎂光燈焦點的她，擁有9頭身的高挑身材，搭配她健康的小麥肌，穿任何服裝都適合，可以說是時尚界的專業衣架子。除此之外，對於肌膚保養也有一套自己的秘訣，她傾向自然派的保養模式，讓肌膚由內而外透出光澤，以下就來介紹她幾招保養祕訣。
包裡隨時有面膜急救
你有想過一臉酷酷的千黛亞，其實是不折不扣的面膜控嗎？她曾分享過，在她的包包裡，永遠能找到至少2片以上的面膜，因為非常注重肌膚保濕，所以只要去片場空閒等待時，她就會直接敷上面膜，也會依照當天肌膚狀況選擇種類，例如加強保濕、抗痘、透亮等。千黛亞勤於敷面膜，也是因為她不喜歡在臉上抹太多保養品，她認為，真正對肌膚好的護膚方式，就是將程序極簡化，在敷完面膜吸收後，塗上一層保濕霜，就可以達到維持肌膚澎嫩、緊緻的效果。
除了面膜，還是護唇保養達人
因經常出席重大場合，千黛亞也非常注重自己雙唇的護理狀況，長時間帶妝、補口紅，她認為多少會對唇部有所影響，因此也是堅持，使用專用的眼唇卸妝液徹底清潔，並且無時無刻塗上護唇膏，睡前則是會敷上厚厚一層唇膜，更是會定期做唇部去角質，維持雙唇水潤的完美狀態。
素食主義吃出健康光澤
千黛亞從小就開始吃素，原因非常簡單：因為不想看到動物受到傷害。她每天會攝取大量的蔬果，早上還會先以一杯果菜汁提起精神，不僅促進腸胃擩動，還能幫助代謝體內不好的堆積物，是讓肌膚維持乾淨透亮的小訣竅，另外長期吃素的關係，同樣也能保持纖細苗條的身材。不過千黛亞也曾經透露，她以前非常喜歡吃垃圾食物，但為了健康，也開始慢慢戒掉了，如果真的想吃甜的，就會去吃優格搭配水果及堅果解解饞。
維持體態靠瑜珈
現代人會去做瑜珈維持姿態的柔美，千黛亞也不例外，她在空閒時間會去瑜珈教室待上一段時間，訓練到核心部位，以及身體柔軟度。另外每日在家就會做些簡單的運動，例如抬腿、深蹲等，對自己可說是相當嚴格。
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