夏天到了，最讓女孩們苦惱的保養課題莫過於"清潔"！油光、角質層層累積，若沒做好洗臉功夫，後續的保養真的都是白做工！但妳日常的洗臉習慣真的正確嗎？洗不乾淨又是為甚麼呢？日本皮膚科醫生友利新，便於自己的YOUTUBE頻道上大方分享「正確洗臉四大觀念」，這一個重點竟有八成女性都做錯了~
觀念一：徹底起泡
妳習慣使用洗面乳、洗面皂又或者慕斯狀洗顏品洗臉呢？無論妳使用哪種形式的洗臉產品，在洗臉之前，最重要的就是必須先＂徹底起泡＂再清潔！醫師強調，當洗面乳中因起泡後有了更多空氣時，能使其更貼合肌膚並細緻化質地，有效地深入毛孔帶走髒污。
觀念二：短時間清潔
圖／儂儂提供 Shiny Diamond@pexels
為了讓臉洗得更乾淨，很多人會花加倍的時間洗臉，但事實上醫師提醒，洗臉的時間必須快狠準！清潔時間過長反而會加重對於肌膚得刺激與負擔，甚至洗面乳搓洗越久，泡泡就會慢慢消散，摩擦阻力也會提高！建議洗臉時間控制在不超過一分鐘，精準適度的洗臉才是正確養膚之道。
觀念三：從油脂多的T字部位開始洗
妳知道洗臉也有順序之分嗎？醫師分享，由於我最開始下手清潔的部位，通常會用到最多分量的洗面乳，慣性洗臉時間也會比較長，因此建議清潔第一步先從油脂多的T字部位開始洗，而後再慢慢帶到較容易乾澀的雙頰部位，洗後肌膚的感受也會更加舒適、不緊繃。
觀念四：按壓取代打圈
想必多數人在洗臉時都有著慣用的手勢，可能是上下搓揉又或者是打圈按摩～不過醫師提醒，不同部位應該有著不一樣的清潔手勢！像是T字部需要加強毛孔深層清潔，就可以使用畫圈手勢清洗，而雙頰、額頭則建議以按壓方式清洗！讓泡泡自然滲透毛孔，而後藉由清水沖洗帶走髒污，對於皮膚的刺激也較小喔！
source：友利新＠YOUTUBE
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