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韓劇《三十九》孫藝真、田美都超完美肌膚好羨慕!39歲後的女人 5個保養細節要重視,熬夜後要養膚

2022-04-07 20:29聯合新聞網 記者劉小川/台北報導

韓劇「三十九」的女主角,皮膚狀況非常好。圖/Netflix提供

韓劇「三十九」的女主角,皮膚狀況非常好。圖/Netflix提供

韓劇「三十九」的劇情引發不少討論話題,更讓許多人羨慕的是,劇中三位主角包括孫藝真、田美都與金智賢,居然都有著超完美的膚質,不僅發出光芒,還幾乎看不到皺紋,讓人非常羨慕。

無論哪個年齡層,保養無論男女老少,都是大家非常熱衷的事情。但在保養中,肌膚出現問題後,會將希望寄託在昂貴保養品上。特別是39歲之後的女性,受到老化、代謝帶來的各種問題,在臉上會出現年齡的痕跡,因此會使用許多抗老的產品,但卻不見得有效。

其實只要將根源的問題解決,做好日常的小細節,就能決定肌膚的好壞,以下幾個錯誤又傷肌膚的習慣,審視一下自己的錯誤觀念。

一、熬夜後沒在搶救肌膚

現在許多女性的奮鬥,也不輸給任何一個階層的人。隨著忙碌,生活的節奏也變得快了許多,熬夜也將膚色熬成了暗沉跟肌膚乾燥問題,再不用心解決熬夜後的問題,肌膚還會因為老化,讓老化的步調變得更加速,肌膚就會開始鬆弛,可見熬夜對人的傷害有多大。

所以,如果要肌膚好,就要懂得對肌膚做好修復、抗氧化的工程。特別是抗氧化,這是因為熬夜後身體會產生更多的自由基,自由基會讓臉色看起來暗沉、蠟黃、加入皮膚的老化現象。熬夜的人要注意了,可以多使用抗氧化的精華、面膜、面霜,也要注意肌膚的修復問題,才能保持肌膚的良好光澤狀態。

熬夜後要搶救肌膚。圖/Netflix提供

熬夜後要搶救肌膚。圖/Netflix提供

二、卸妝沒卸乾淨

大家常說,清潔是保養肌膚的第一步驟。這是因為,若沒有清潔乾淨的肌膚,在堆疊上保養品,就只會將髒東西往毛孔裡塞,久而久之,阻塞的狀況就會出現,痘痘、大悶痘等狀況,嚴重點還會出現暗沉、細紋等,即便用好的保養品,沒做好清潔都是枉然。

建議可以使用溫和且清潔能力好的卸妝油,因為油脂可以養膚之外,在清潔上透過乳化的方式,帶走毛孔的髒汙。並且使用油類卸妝,不僅在卸妝時,比較不會拉扯到肌膚而造成肌膚出現紋路,還能於卸妝後,給予足夠的保濕能力不乾澀,但提醒,眼唇的卸妝跟全臉卸妝要分開才能真正的清潔乾淨。

卸妝要卸乾淨。圖/Netflix提供

卸妝要卸乾淨。圖/Netflix提供

三、髮際線沒洗

許多人在洗臉時,使用洗面乳時,容易將泡沫沾染在髮際線,卻在清洗的時候,將泡沫殘餘在髮際線上,只用毛巾將泡沫擦拭乾淨,並沒有用水將其清潔,這樣一來,泡沫殘留容易導致毛孔阻塞,最後提醒就是,一定要將頭皮跟髮際線都吹乾。

四、早晚都用洗面乳

早晨起來,大家會覺得臉上出了油,就必須用洗面乳來清潔。但其實在夜間不會像在外面走動沾染許多空氣裡的灰塵,而那些微微出油感,是來自未吸收的保養品。對於39歲以上的女性來說,這些油脂才是真正的天然保養保濕劑。

使用洗面乳,會帶掉臉上許多油脂跟水分。想要臉部不乾燥,39歲後的肌膚,本身就要多些油脂來提高肌膚的滋潤及保濕能力,所以早晨建議,盡量不要使用洗面乳,

孫藝真的肌膚好得不像話。圖/Netflix提供

孫藝真的肌膚好得不像話。圖/Netflix提供

五、需要去角質?

39歲後的肌膚新陳代謝變得緩慢,一些老廢角質,就容易殘留在皮膚上。但千萬別盲目的去角質,因為過度清潔,可能會讓肌膚的屏障功能受損,還會讓角質層變薄,當然接踵而來的肌膚問題就得承受。

那該如何有效的清潔角質層又不傷害呢?建議不要使用「磨砂」類型的去角質產品。可以用化妝水沾濕化妝綿或拋棄式洗臉巾,來擦拭臉部,達到溫和剝落肌膚角質的效果,但也不需要太頻繁,一到兩周一次即可。

臉部不一定要常去角質。圖/Netflix提供

臉部不一定要常去角質。圖/Netflix提供

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