親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

一到氣溫驟降就狂掉頭皮屑?皮膚科醫師提醒3原因 先從洗髮開始

2021-12-02 14:51聯合新聞網 記者劉小川/台北報導

氣溫驟降,讓許多頭皮本來就容易敏感的人,開始出現更多頭皮屑,而頭皮屑的困擾,對有些人來說,無論在哪個季節,都會大家尷尬。每到季節轉換,除了掉頭皮屑的問題外,還有出現搔癢的狀況,該如何預防呢?皮膚科醫師提醒3個重點要注意。

冬天仍有不少人有頭皮屑困擾。圖/摘自Pelexs

冬天仍有不少人有頭皮屑困擾。圖/摘自Pelexs

一、挑選錯誤的洗髮精使用

貨架上琳瑯滿目的洗髮精,該如何挑選。若使用不合適自己頭皮、頭髮的洗髮精,或用了含有刺激性的洗髮精,可能會導致頭皮長出頭皮屑。建議若頭皮出現異狀,請使用溫和不刺激的洗髮精,並用正確方式洗頭,千萬別用過熱的水,並輔以指腹輕輕搓揉即可。

選對洗髮精很重要。圖/摘自Pelexs

選對洗髮精很重要。圖/摘自Pelexs

二、不良的飲食習慣

除了洗頭護理會影響頭皮屑外,時常忽略的是飲食。喜歡宅在家的人,工作之餘也沒辦法撥出太多時間去運動,為了追求更好的生活水平,天天大魚大肉,吃進去的都沒有被適當消化代謝掉,堆積在體內就成了負擔。時間久了,不健康的生活型態,就會導致身體內缺乏大量的維生素,會導致皮膚出現乾燥,間接也影響到頭皮的皮膚,這也可能會是起屑的原因之一。

頭皮狀況若無法改善,要找皮膚科醫師。圖/摘自Pelexs

頭皮狀況若無法改善,要找皮膚科醫師。圖/摘自Pelexs

三、頭皮感染細菌

出現頭皮屑除了以上兩點外,還有可能因為病菌感染而造成的脫屑問題,而出現病菌感染,可能會刺激油脂的分泌,加速表皮細胞成熟,造成皮屑更多。若出現病菌感染、黴菌感染頭皮的狀況,請別自行判斷症狀塗抹藥物,洽詢皮膚科醫師的診斷,對症下藥。

► 喜歡這篇文章?按下去成為時尚咖吧!
洗髮
留言區
你可能也會喜歡
頭皮縮時保養4大妙招!9天連假輕鬆養髮不費時,神清氣爽輕盈過年
全聯超級週年慶11月滿額最高回饋8% 再抽百台SHARP電視
雅鄔樂周年慶優惠 聯合報讀者預購享特價
夏天頭皮頭髮問題多!室內外溫差導致乾燥敏感、悶熱出油扁塌⋯不同狀況的應對措施解析
網友都在看
商品推薦
Top