文青女神Hebe田馥甄在昨(21)日晚間以《無人知曉》風光奪下第32屆金曲獎歌后獎座，而她猶如森林女神的典禮造型也獲得網友盛讚，直呼她根本是仙女下凡。今年38歲的田馥甄，出道至今近20年，始終保有纖細身材與細緻肌膚，昨晚雖然沒有走紅毯，但一開場就因特寫鏡頭下的絕美模樣而引發網友熱烈討論。
田馥甄昨晚以一襲墨綠色的潑墨禮服現身金曲獎頒獎典禮，搭配招牌長髮，散發滿滿仙氣與優雅，猶如童話中的森林女神，而該禮服的胸前深V設計則為整體造型增添亮點，展現若隱若現的性感。
一直以來給人清新、知性形象的田馥甄 ，自2001年以SHE成員身分出道至今，20年來始終維持纖細的身材與白皙緊緻的肌膚，每次公開現身就像自備濾鏡般閃閃發光，讓人完全看不出來她其實已經是名38歲的熟女。過去，田馥甄也曾公開分享自己的保養、身材管理法，她表示自己真的就是「一般人」，經常偷懶，但不刻意就是她的原則，所以不管是飲食、運動、保養，她都不會把自己逼得太緊，她認為這樣才能長久維持。
飲食方面，田馥甄表示自己沒有什麼飲食準則，還跟一般人一樣會靠吃東西來紓壓，遇到生日、農曆年等節日，她更是放開來吃，無論什麼高熱量、高油脂的食物都照吃。但她會採取「彈性飲食方式」，在某個階段後提醒自己執行飲食「收心操」，特別是在重大工作前，她就會乖乖不和朋友約聚餐，攝取少油、少澱粉、多蛋白質的食物，以幫助身體恢復平衡，她表示「因為前面享受過了，就會覺得吃那些東西也不會太痛苦，不要太逼自己，有彈性才是長久之計！」
在執行飲食「收心操」期間，田馥甄通常會自己下廚，以川燙、蒸煮的方式料理食物，會自製黑糖薑茶、熱雞湯來喝。另外，她堅持每天早上吃進嘴的第一口一定要是溫的，也會隨身攜帶保溫杯。
保養方面，田馥甄表示主張減法保養，比起複雜的保養程序，她認為只要把保濕做好就不容易出現細紋，所以挑選保養品時也會以主打保濕功效，且成分單純，不添加酒精與香料的保養品為主。另外，混合性肌膚的她，每天上妝前都會以濕敷化妝水，並搭配保濕乳液來為肌膚補足水分，改善兩頰較乾、T字出油的狀況。
運動方面，田馥甄不像多數女星般熱衷健身，但她每週至少會做一次肌力重量訓練，但她運動不是為了瘦身，而是為了健康。她表示，自己因為經常搭飛機，久坐很容易腰酸背痛，所以要把肌肉練得有力量，才有足夠的肌力來支撐，就像為自己戴上一個隱形的馬甲保護腰部，且核心訓練還能雕塑肌肉線條，讓體態更漂亮。
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