奇蹟的40歲美魔女！孫瑩瑩42歲仍有少女美肌，5招凍齡保養秘訣公開

2020-09-07 14:13 udn STYLE Ginny

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台灣第一名媛孫芸芸是許多人心目中的時尚指標，40多歲的她，身材保養十分得宜，而她的凍齡美貌早就名揚國際。在年初的微風尾牙上，孫芸芸攜今年20歲的女兒廖思惟亮相，兩人即使相差21歲，站在一起卻宛如姐妹，就連英國《每日郵報》也搶著報導。不過，除了孫芸芸外貌凍齡讓人驚艷，她的姐姐孫瑩瑩的少女美貌更加令人讚嘆，甚至曾被日本媒體譽為是「奇蹟的40歲美魔女」。

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今年43歲的孫瑩瑩擁有清秀外貌、纖細好身材，看少去就像是高中少女。不過，相比孫芸芸，常年居住在美國的孫瑩瑩，鮮少出現在螢光幕前，台灣人比較不認識，但她的好身材、防腐劑美貌，卻讓人很難不注意她，她的逆齡保養法更是必學。

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充足睡眠

睡眠不足容易導致代謝變慢，讓肌膚看起來疲憊又充滿老態，所以孫瑩瑩的凍齡秘訣之一就是每天睡滿7～8小時，讓肌膚充分休息。

冷水清潔

不同膚質、地區的人會有不同保養習慣，長期住在乾燥的國外的孫芸芸洗臉時會避免使用熱水，以免臉上油脂被過度洗掉、破壞掉肌膚、角質層，並以溫、冷水來洗臉，較接近常溫，不會過於刺激皮膚。另外，用冷水洗臉還有收縮毛孔的效果。

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保養做好做滿

瀏覽孫瑩瑩的IG，版面上有不少她私下素顏、淡妝的照片，43歲的她，膚質透亮無瑕，幾乎看不到一點毛孔，可見她在保養上下足了功夫，她表示自己從起床就開始保養，而且還會花到近1個半小時的時間。孫瑩瑩曾說過，平日只要一洗完臉就會立刻敷上保濕面膜，並用精華液鎖住水分。除此之外，她也會因地、時適宜的調整保養順序、產品，以注重整體肌膚狀態，取代強調抗老、美白等單一效果。

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淋巴按摩

隨著年齡的增長，肌膚會逐漸老化、鬆弛，為了維持肌膚緊緻，孫芸芸每周會固定做2～3次的淋巴按摩，或是使用按摩滾輪等美膚儀器，加強肌膚緊實度，還能促進血液循環。

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飲食控管

美食人人愛，但為了保持身材、肌膚，孫瑩瑩在飲食方面也十分注重，絕對碰加工食品、大豆、黃豆等豆製品，並大量攝取雞胸肉、鮭魚等優質蛋白質，還有蔬菜，不僅吃得健康營養，還能避免脂肪堆積導致身材走樣。另外，每天還會固定喝蔬果水，促進代謝，幫助體內排毒，對於養顏美容非常有效，就連山下智久也曾分享過此美容秘訣。

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