輾轉難眠總是睡不好讓肌膚問題層出不窮嗎？睡眠專家 : 80%肌膚乾燥來自睡不好！10款助眠美容保養小法寶推薦，讓你一覺醒來擁有絕世美肌！花大錢買了瓶瓶罐罐的保養品，膚況卻毫無起色嗎？親愛的，想有效養肌，先從睡眠保養先開始！睡眠保養做好了，那些陳年黑斑、乾紋暗沉一覺醒來通通一掃而空！
專家: 80%肌膚乾燥來自睡不好！
現代人生活繁忙、工作壓力大，導致一到夜晚仍須熬夜加班回訊息，但這樣的惡性循環下來，不只睡不好精神集中力下降，對於肌膚的健康也是一大威脅！睡眠專家就說到，夜間11點至凌晨2點是肌膚的黃金修護期，這時不只身體處於代謝旺盛的時候，在11點前睡著，甚至做好保養，不只保養吸收與作用的效能更高，對於延緩皮膚老化及膚況是有顯著效果的！反之倘若妳總是熬夜睡不好，夜間保養品也選錯，別懷疑，妳肌膚的乾澀、老態都是自己造成的！想要一覺到天亮、一睡醒來就擁有絕世美肌，不只舒眠小物要備好，夜間保養也要步步精準！
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想助眠先用精油暖暖身
《Dior》 J'adore金萃香氛沐浴精油
J'adore的天使香氣你還記得嗎？《Dior》將經典香氛化作沐浴精油，細緻的茉莉花香襯上體溫，藉由沐浴瀰漫在空氣中，不只能使體香更加持久且迷人，藉著手溫按摩身軀，再搭配香氛入睡，還能讓你一覺到天亮。
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《Melvita》薰衣草舒壓好眠按摩油
現代人壓力大睡不好，不僅影響膚況，連身形也逐漸走樣！《Melvita》為此特別汲取普羅旺斯的舒眠能量，嚴選3大有機天然複方: 薰衣草精油、芝麻油及山金車萃取，清新療癒的香氣，不只助眠，更讓你一夜醒來養出夢想中的絕世美肌。
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舒眠噴霧淨空心神
《L'Occitane》紓壓枕巾香氛噴霧
旅行讓人陶醉，但旅行也容易讓人輾轉難眠！蘊含普羅旺斯薰衣草、甜橙、柑橘與天竺葵精華油的枕巾香氛噴霧，可噴灑於寢具與空間，營造舒適放鬆的氛圍，讓你的心靜放鬆，即使出門在外也能睡得香又沉。
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《Aesop 》芳香室內噴霧三重奏
以濃鬱的橙花、天竺葵和廣藿香為基底，襯上黃葵和沒藥的濃郁，營造出動人心弦的溫暖木質芳香 ~ 這款有著簡約時髦外型的室內芳香噴霧，其香味走的不是浪漫氛圍，而是一種聞了會身心放空的舒壓享受，睡前噴一點在臥房中，就連作夢都甜甜的。
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睡前保濕讓肌膚沉澱
《Kose ́ 》雪肌精 金箔舒眠晚安面膜
徹夜難眠讓膚況也亮起紅燈了嗎？雪肌精以經典植物美容學搭載活米微酵科技，將滿滿的植萃滋養注入肌膚，而凍凝狀的質地中加入的高純度金箔，更替替夜晚的肌膚打亮再打亮，完美救援疲憊熬夜肌。
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《Darphin》岩蘭草舒壓花瓣精露面膜
《Darphin》的獨門紓壓密技你還未曾體驗？趁著這次帶著肌膚好好享受一下吧 ~ 以能夠安撫心神、化解焦慮的岩蘭草為基底的精露面膜，帶給肌膚舒緩鎮定的效果，搭配著輕柔的花香不只能當作面膜，加上手溫與按摩還能自己在家做SPA。
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《Laneige》睡美人肌極修護水凝膜
富含森林酵母修護因子的睡美人晚安面膜，綿密的乳凝質地，在睡前敷上臉，一層就能瞬間修護疲憊而敏感的肌膚，並啟動肌膚自主深度保濕，使你一睡醒變回稚嫩美肌！
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夜間保養黃金90分鐘這樣做
《Chanel》奢華金燦賦活潔顏皂
呵護肌膚的根本之道，就從睡前清潔做起！《香奈兒》金燦賦活潔顏皂，將五月梵尼蘭的溫潤香氣與滋養融入皂體，觸摸著皂面上的花朵浮雕輕輕搓揉，就能製造出輕盈綿密的泡沫，使清潔不再是例行公事，而是紓壓舒眠的一種享受。
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《Estée Lauder》特潤超導修護露
百萬人口碑認證的神級保養小棕瓶你一定不陌生！強調夜間修護的它，將日夜間肌膚所需的養分一一對症下藥，其中豐富的維他命E與多項抗老成分，更為肌膚打造一層保護膜，預防老化同時開啟基底年輕活力。
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《YSL 》極效活萃夜光仙人掌超級精華
夜晚是仙人掌的黃金生長期，也是人體肌膚的關鍵修護期，《YSL》將夜光仙人掌的活性濃縮融入保養，清透的水凝狀質地抹上皮膚，不僅能在夜晚調節肌膚的生理時鐘，還能退黑淨白，找回健康發光美肌。
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Source : pinterest、YSL、Estée Lauder、Chanel、Laneige、Darphin、Kose ́、Aesop、NEOM、L'Occitane、Melvita、Dior
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