韓國第一天然美女金泰熙 與歌手Rain這對神仙夫妻婚後依舊幸福甜蜜，今年9月金泰熙順利產下第二胎，而產後的她狀態仍維持得非常好，完全看不出已是兩個孩子的媽。近日，金泰希出席美妝品牌活動，白皙無暇的肌膚、纖細的身材，讓她立刻登上熱搜，受到網友盛讚。
圖／擷自instagram
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多吃水果
而金泰希產後恢復迅速，讓她的保養 秘訣再度成為話題。金泰熙過去曾大方分享自己的保養方法，那就是健康飲食。金泰熙十分忌口，絕對不吃速食料理，且每天吃至少600g富含維生素C、維生素E的水果600克。另外每天都會喝滿2000C.C的水，保持身體水分充足。
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私房料理
金泰希曾在美妝節目《Get It Beauty》中提到，自己管理身材的方式是親自下廚，烹飪少鹽、少油的健康料理。其中她最推薦的私房料理為山藥餅。由於山藥熱量低且富含纖維素能增加飽足感，還具有抗老化的效果，可以說是美容聖品，而山藥餅的製作方式非常簡單，只要將磨碎的山藥與麵粉攪和，以少許油煎製即可完成，讓你輕輕鬆鬆就吃得健康又美味。
讓皮膚休息
除了飲食，金泰希表示她不工作時多半不化妝，比起彩妝金泰熙更注重保養，曾在節目上公開自己的化妝包，一打開來幾乎都是保養品，並沒有什麼彩妝品。而金泰熙白天與夜晚的的保養順序也有所不同，白天她習慣先擦化妝水、精華液、乳液、眼霜；晚上則是化妝水、精華液、乳液、乳霜、眼霜。仔細一看就會發現兩著的差異，金泰希的夜間保養多了乳霜這個程序，因為乳霜質地較潤，白天擦容易有悶熱厚重感，夜間使用更加適合，還能加強夜晚肌膚修復。
