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狂擦超貴保養品卻沒效?專家:先學正確洗臉,「用錯這個步驟」臉會爛

2019-03-04 17:34聯合報 記者劉小川

女生愛保養,現在連男生也開始注重起保養了,因此都大手筆投資在保養品上,動輒5、6千、甚至上萬元的保養品,買下去都不手軟。但其實不少皮膚專家都建議,保養最重要的是「清潔洗臉」,因為清潔沒做好,再貴的保養品,塗上去都沒用。

因此好好洗臉清潔,才是最重要的保養品,過去不少人洗臉,都會有些錯誤習慣,難怪讓臉,連清潔都沒做好,快來看看這些錯誤示範。

保養最重要的是「清潔洗臉」,因為清潔沒做好,再貴的保養品,塗上去都沒用。圖/摘自...

保養最重要的是「清潔洗臉」,因為清潔沒做好,再貴的保養品,塗上去都沒用。圖/摘自 pexels

不能用熱水和冷水,交替洗臉

不少人害怕洗臉時水溫的控制會傷害肌膚,甚至將冷、熱水交替洗臉,據說可以反覆的刺激毛孔達到收縮效果。但其實用熱水洗臉,很容易燙傷皮膚表層,導致毛細血管迅速擴張。

再用冷水洗臉,加重對於皮膚的刺激度,這樣長時間下來,反而會造成肌膚敏感及泛紅的狀況。

洗面乳不起泡,直接塗抹在臉上

總有些偷懶的人,把洗面乳擠在手上後,直接在臉上搓出泡沫,這樣不但清潔不乾淨,還會增加皮膚的刺激,這樣的作法更傷害皮膚。

正確的做法,應該把洗面乳先擠在手心或起泡球上,搓出細膩泡沫,再上臉清洗。

洗面乳如果直接在臉上搓出泡沫,這樣清潔不乾淨,還會增加皮膚的刺激。圖/摘自 pe...

洗面乳如果直接在臉上搓出泡沫,這樣清潔不乾淨,還會增加皮膚的刺激。圖/摘自 pexels

肌膚屬性,與水溫清潔有很大的關係

「油性皮膚」37度至40度

油膩膩的膚質在夏季,特別旺盛,若想要減少油膩感,較高的水溫,有助於擴張毛孔,而達到溶解油脂的效果。但請注意,水溫不能過高;過高的水溫會導致正常的皮脂膜功能遭受到破壞,使得皮膚更乾燥更刺激,反而讓臉越洗越油膩。

「乾性肌膚」10度至20度

乾性肌膚的人油脂分泌較少,相對需要更多對於皮脂膜的保護。若用過熱或不對的水溫,反而會導致肌膚乾燥脫皮,所以建議可以用冷水。冬天冷水難上臉的話,也千萬不要用高於體溫的水來洗喔。

「敏感性肌膚」36度至37度

敏感性肌膚適合的溫度,大家通常很難想像,怎樣的水溫才不會造成更刺激敏感。建議水溫與人體體溫差不多的溫度即可,不要用過低的水溫或過熱的水,都會增加對於敏感肌膚的傷害。

肌膚屬性,與水溫清潔有很大的關係。圖/摘自 pexels

肌膚屬性,與水溫清潔有很大的關係。圖/摘自 pexels

不能用毛巾洗臉

不建議用毛巾洗臉,因為每個人對於毛巾洗在臉上的掌握度,還沒有那麼正確,別輕易嘗試。若真的想要毛巾洗臉,可以選用專用的「洗臉巾」,或材質較為細緻的毛巾來使用;若選擇材質不佳的洗臉巾,反而會讓臉部肌膚過度刺激摩擦,導致敏感。還要特別注意毛巾的清潔及衛生,你若是個愛偷懶的人,使用毛巾時要注意細菌滋生啊。

不建議用毛巾洗臉,因為每個人對於毛巾洗在臉上的掌握度,還沒有那麼正確,別輕易嘗試...

不建議用毛巾洗臉,因為每個人對於毛巾洗在臉上的掌握度,還沒有那麼正確,別輕易嘗試。圖/摘自 pexels

正確的洗臉「步驟」學一下!

1.用適當的水溫清潔

先用對應肌膚的水溫清潔臉部,才不會讓皮膚的天然保護層被破壞了。

2.熱毛巾敷臉

洗臉前先將雙手清潔乾淨,不趕時間的話,建議可以先用熱毛巾敷在臉上1至2分鐘,讓毛孔完全舒展開來,讓臉上過多的皮脂與污垢夠容易脫落。

3.洗面乳完整的起泡

無論用什麼樣的洗面乳,量都不要太多,10元硬幣大小即可。切記,一定要在手上充分的起泡後再使用。不然會很容易引起閉鎖性粉刺的問題喔!

洗臉正確的做法,應該把洗面乳先擠在手心或起泡球上,搓出細膩泡沫,再上臉清洗。圖/...

洗臉正確的做法,應該把洗面乳先擠在手心或起泡球上,搓出細膩泡沫,再上臉清洗。圖/摘自 pexels

4.輕柔按摩洗臉

把泡沫塗抹在臉上後,輕輕的打圓按摩,不用太大力摩擦臉部,反而導致細紋的產生。之後再用適當的水溫清潔,最後再用冷水稍微潑灑在臉部,作為最後洗臉的收尾動作,可以促進毛孔的收縮,讓肌膚變得有彈性。

5.檢查髮際線是否有洗到與清潔

很多人會發現,自己在髮際線、臉頰邊容易長痘痘,其實是因為忽略這些部位的洗臉清潔。記得洗完臉要檢查,髮際線周圍是否還有殘留的洗面乳。

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