笑得太狂嘴唇滲血 醫師教三招保養唇肌

與姐妹淘聊天太開心，笑得忘我，坐在對面的姐妹突然嚇呆，原來是笑到嘴唇裂開滲血。冬天氣候乾冷，沒有汗腺的嘴唇，容易乾燥裂傷，平時喜愛抿嘴的男女，反而會讓嘴唇更乾，醫師表示，嘴唇乾有部分是顯示身體水分不足，除了要及時補充水分，避免抿嘴，同時也要適當保濕，擦護唇 膏保護唇肌。

林口長庚紀念醫院皮膚科教授紀景琪說，嘴唇沒有汗腺及皮脂腺，靠著是最外層的角質層保護嘴唇，且相對於其他肌膚，嘴唇的角質層也薄，一旦天氣乾冷容易乾裂、流血。

當嘴唇乾裂時，民眾常會用舌頭、口水抿唇，紀景琪說，口水中有消化酵素會破壞皮膚的角質層，原本有傷口的嘴唇也會受到刺激，長期下來恐會出現慢性嘴唇發炎。

另，也常有民眾難忍嘴唇脫屑，沒事就用手去拔，他呼籲，嘴唇多餘的角質會隨著角質平均生長後自行脫落，強行拔除，傷口恐傷得更深，且角質會加厚，未來脫屑的機率也會增加。

當嘴唇乾裂時，建議塗抹護唇膏，禁用口水急就章，護唇膏的選擇可以選具有保濕功能的，紀景琪也說，嘴唇乾裂也是體內缺水的警訊，及時補充水分也能改善嘴唇乾裂的情形。

嘴唇除了可以保濕，也建議可以防曬 ，紀景琪說，長期需要曝曬在陽光下的行業，如農夫等，會因為陽光的長期曝曬，導致嘴唇癌變，經檢查常是皮膚癌中最惡性的鱗狀細胞癌。

若是需要長時間曝曬於陽光下，也可選用有防曬效果的護唇膏；不過只是一般上班族，僅需要注意水分攝取以及避免抿嘴、適度使用護唇膏，就能保護。

紀景琪說，過度曝曬在陽光下，恰好身體免疫力低時，也可能誘發唇皰疹，唇皰疹屬於單純皰疹病毒，又被稱為發熱性皰疹，水泡破掉後，其液體具有感染性，建議此時避免與他人共用餐具等，避免造成他人感染。