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妳的防曬真的有效嗎?美國環境組織公布選購產品5要點

2017-06-24 00:00Bella儂儂 Bella儂儂

炎炎夏日,接觸豔陽的機會變多了,這時節許多歐美人士或許會興高采烈地比基尼一脫,就躺在平台上做日光浴數小時,但愛白成性的亞洲人卻敬謝不敏。其實,雖然偶爾曬曬太陽是好的,但只要曝曬過度,不僅會灼痛曬傷,促進老化,還有可能埋下皮膚病變因子,金鋼狼休傑克曼就是受害者代言人之一。

圖/擷取自網路、Bella儂儂提供

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美國環境組織EWG長年來研究對環境與健康有害的化學物質與消費產品,並定期公布研究資料,讓人能免於隱藏在日常生活中的種種危害。日前,EWG發布了幾點選購防曬產品的要點,往下看看,防曬工作才不會事倍功半,賠了肌膚又折錢包!

1. 注意廣效性防曬 「Broad Spectrum」標示!

在買防曬品時,請注意上頭寫著廣效性防曬,也就是「Broad Spectrum」字樣的產品。「Broad Spectrum」意思就是同時有UVA和UVB防護,可以同時保護肌膚不被曬傷、曬老、曬黑。然後,除了廣效性防曬外,請選擇至少有30 SPF的產品。

2. SPF越高不代表效果越好

防曬係數和罩杯尺寸一樣,不是越大就越好。經過多次測試,通常產品上SPF數值標示到50以上幾乎都是無意義的,只是讓人過過乾癮的數字而已。下次看到SPF100請別認為它比SPF50的產品多了兩倍效用。

圖/擷取自網路、Bella儂儂提供

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3. 別太依賴防曬噴霧

防曬噴霧輕便清爽,是許多人夏日賴以為生的產品,但EWG卻表示噴霧的防曬效果並不那麼好,使用的時候還有可能吸入有害身體的氣體。

圖/擷取自網路、Bella儂儂提供

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4. 注意看成分!

EWG公布了幾個選購產品時要記得避免掉的成分,其中包括氧苯酮(oxybenzone)與視黃醇棕櫚酸酯(retinyl palmitate)等等。這些成分可能會對賀爾蒙造成影響,甚至帶有誘發癌症因子。

圖/擷取自網路、Bella儂儂提供

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5. 一個成人一次要用掉一個shot杯的量

一個成年人每次使用防曬品的用量,大約要一個shot杯滿。到戶外去時,請不要節省必要花的錢,好好地擦好擦滿吧!

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