食物系保養品當道，今年秋冬，若不知道怎麼挑選保養品時，不妨從容易理解的食物系下手。
大約西元4世紀左右，魚子就被視為餐桌上的夢幻美食，la prairie以魚子為靈感，早在上世紀的1998年就推出第一瓶魚子保養品，迄今已發展出豐富的品項，成為「餐桌上的美容師」。系列產品最低從5,300元起跳，最昂貴的是17,970元的黃鑽魚子緊俏菁露，下半年再增添前導精華，訴求開啟保養味蕾，為後續保養步驟做足充分準備。
日本、台灣女性對黑糖不陌生，蘊含豐富的礦物質、維生素，KOSE日本研究人員就發現黑糖經過發酵後，含有多種氨基酸等對肌膚保濕有助益，使肌膚水亮。黑糖精系列是種質地特殊的保養品，就像記憶床墊觸摸下去會慢慢回彈般。
在阿嬤那個年代，乾淨的洗米水可以清潔碗盤炊具，或者用來洗臉。米常見於美妝，如蜜粉中加入米澱粉，遮蓋油光，米的萃取也是天然保濕成分，比較經典的像是SK-II以及網路品牌Rice Force，添加來自米酵母發酵成分，最近則是英國保養品牌Neal's Yard Remedies推出添加白米萃取的「無油保濕精華」，肌膚之鑰也推出「光采修護菁華油」，含有米胚芽油等豐富成分。
豆乳發酵成分也是美妝品近期愛用成分，優點是保濕肌膚，較知名的是在日本藥妝通路風行多年的豆乳美肌。近期新品中，SUQQU活膚潤顏潔膚露就含有豆乳發酵精華。
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