日常保養3關鍵 破解1、3、5肌膚魔咒！

小心了！在本篇三大魔性時刻，肌膚猶如中了咒語般朝向壞的轉變，而能扭轉這劣勢的人，就是比別人更有高度意識要認真修正保養 觀念的妳！

一、CHANGE 新週1憂鬱肌

週五晚上到週六盡情狂歡玩樂，週日還睡到中午才起床，晚上開始焦慮即將到來的週一。結果原本該是最佳膚況的今天，卻跟情緒一樣BLUE全寫在臉上，看起來還比平常都更圓腫些。

適度「肌斷食」＋半套式強化保養

先從「半套」著手，也就是先以溫和潔顏商品去除老廢髒汙，然後顆粒細緻的去角質或深層清潔擇一來用，最終做好保濕 滋潤即可。而若禮拜天不出門，建議早上不妨施行「肌斷食」，也就是洗臉後暫時什麼都不擦，好好檢視一下現在自己的膚況，是會馬上出油或乾癟癟？細紋是否沒修飾就會很明顯？有助於妳認清接下來該加強哪方面的保養護理。

二、CHANGE 午後3點蠟黃肌

即使中午補過妝了，下午3點以後，臉色的明亮度還是逐漸往下降，到了下班時刻，早上出門前的美態已經蕩然無存。光靠彩妝猛補救，修補痕跡，卻更是欲「蓋」彌彰，而且還會曝露出膚質不佳的缺點。

補充「有氧」能量＋保濕輕拍運動

先從控制飲食開始，選擇沙拉、三明治類的輕食，並盡量趁空檔出去走一走，多做深度呼吸來增加全身的氧氣含量，回到辦公室後至少小睡個20分鐘。午後三點脫妝變明顯，先以吸油面紙清除多餘髒汙油光，接著以凝膠狀保濕面膜，或凝乳，藉由「輕輕原地拍打」方式，直到肌膚滲透吸收，約莫三分鐘後再補上底妝品與局部彩妝加強。

三、CHANGE 末週5疲憊肌

真是太糟了！這一天是最能安排跟朋友狂歡、情人約會的日子，但根據調查，卻是累積了整周疲憊到達巔峰的時候，不僅臉部線條平均來說是最下垂鬆垮的，因膚況不佳也導致妝感容易不服貼，與期待放假的雀躍心情成反比。

奢侈放鬆一下＋提早進行睡前保養

簡單趁著午休去做個腳底或肩頸按摩，好好解放累積的緊繃痠疼。也可把禮拜五的午後當成晚上的睡前保養，直接卸妝洗臉後，進行護膚保養，直到下班前才來重新化妝，這樣妳就能重新以亮麗之姿渡過快樂的週五之夜。