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睡覺後肩頸更痠痛嗎?物理治療師把關 用大數據選枕頭

2022-12-09 13:19聯合報 記者劉小川/台北即時報導

根據調查,台灣每4個人中,就有1人有睡眠問題,其中不少人睡覺會越睡越累,特別是因為枕頭的關係,容易造成肩頸痠痛,但多數人都不會正確挑選枕頭,而HOLA就找來物理治療師,結合大數據分析,推出「智能選枕」的精準枕頭推薦系統,至今累積超過5萬筆消費者數據,讓消費者能夠挑選適合自己的枕頭。

HOLA的智能選枕服務,能夠透過系統,搭配睡眠習慣、身體數字、專用器具測量「肩寬、頸深、夾角,就能推薦出適合自己的枕頭,與HOLA合作的陽明物理治療所暨運動科學中心的物理治療師韓曉君指出,臨床上超過半數的肩頸問題,都伴隨睡眠問題,其中枕頭就是睡眠姿勢正確性的關鍵,不管正睡、側睡都要讓脊椎持一條線。

而從大數據中分析,有超過4成的人睡醒後會肩頸痠痛,而且正睡與側睡都會交叉混合,而最適合台灣人的是10公分中枕,反而不是熱賣的12公分,HOLA也藉此調整枕頭商品,推出更多符合台灣人睡眠需求的枕頭。

另外隨著天氣變冷,人體要良好熟睡的狀態,是睡覺時棉被與身體之間的溫度維持33°C,HOLA也針對氣溫,推出適合的棉被,如18-22度的微涼天氣可以蓋法國暖暖羊毛冬被,10-16度寒冷天氣則可選石墨烯科技蓄熱恆溫冬被、90/10可水洗長效防蟎羽絨冬被等。

即日起至2023年1月4日,HOLA推出全館單筆實付滿2,500元送250元電子折價券,寢具區單筆實付滿6,000元現折600元,滿12,000元再送市價3,680元IMOGEN WAX原木質感漆金香氛蠟燭暖燈組乙組,限量1,200組。

HOLA運用大數據與智能選枕,幫助每個人找到適合自己的枕頭。圖/HOLA提供

HOLA運用大數據與智能選枕,幫助每個人找到適合自己的枕頭。圖/HOLA提供

HOLA運用大數據與智能選枕,推出更多適合台灣人的枕頭。圖/HOLA提供

HOLA運用大數據與智能選枕,推出更多適合台灣人的枕頭。圖/HOLA提供

HOLA運用大數據與智能選枕,幫助每個人找到適合自己的枕頭。圖/HOLA提供

HOLA運用大數據與智能選枕,幫助每個人找到適合自己的枕頭。圖/HOLA提供

HOLA運用大數據與智能選枕,推出更多適合台灣人的枕頭。圖/HOLA提供

HOLA運用大數據與智能選枕,推出更多適合台灣人的枕頭。圖/HOLA提供

HOLA運用大數據與智能選枕,幫助每個人找到適合自己的枕頭。圖/HOLA提供

HOLA運用大數據與智能選枕,幫助每個人找到適合自己的枕頭。圖/HOLA提供

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