每個人每天最重要的時間，那就是睡眠，想要好好睡一覺，基本的床鋪就要夠舒服，除了床墊外，基礎的床架、擺放的位置都很重要，裝修老師傅就提醒相關的5大重點，選對才能有著良好睡眠品質。
重點一、材質怎麼選
一般提到床架的材質，大致上有金屬、木質、其他材質等，老師傅建議可以選擇木質的床架，特別是實木床架，因為基本上是純天然的材質，加工過程相對便利，而且抗壓耐用，不過要注意房間不能過於潮濕，如果是實木的床架，價格也偏高，這點也要注意。
重點二、床板很重要
很多人會忽略床板的選擇，有可能是平板，也有是骨架，老師傅推薦鏤空的骨架床板最佳，因為彈性好，整體透氣性佳，床墊放在上面，比較不容易發霉。
重點三、床架尺寸
床架尺寸該如何選，可以先從房間的寬度來看，基本上房間寬度大於2.4公尺，可以選擇1.2公尺寬的床，如果寬度大於2.7公尺，可以選擇1.5公尺的床。如果臥房面積不夠大，不建議選太寬的床。
重點四、床的高度
老師傅建議，床架的最佳高度約在30公分，如果加上床墊，高度約莫50～60公分最佳，過高或過低都不好，但還是要搭配使用者的身高來調整。
重點五、床的擺放位置
很多人都知道床鋪擺放位置很重要，但兩個位置不要放，最重要是不要放窗邊，不僅平時開關窗戶不方便，而且如果開窗，可能灰塵更多，會讓人容易過敏，另外就是床頭不要對著房門，可能會影響睡眠，從風水上來說也不適合。
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