關於如何提高「性致」的食物，已經老生常談的課題了，我們不斷地尋找與開發能夠讓房事更上一層樓的魔鬼食材，希望在有著績優表現的時刻裡，可以一展「長」才，每次都希望奮力地締造前所未有的輝煌紀錄。
不過，在我們日常生活的的飲食清單中，其實藏有不少掃除六根慾望的食物，對於正處於躍動人生的你來說，根本就是地雷中的轟天雷！並非所有降低性慾食材都對身體都會造成立馬性的危害，而是其中所含有某些物質，可能會影響你在性生活上的表現，說到底，也是老話一句，凡事都應該適量，任何對身體再有幫助的食材，只要過量都會造成身心的負擔，就好比我們說吃生蠔對生殖能力有幫助，但攝取過量同樣會造成高血壓膽固醇等副作用。
以下為您挑出家常菜色中，食用過多可能對性慾造成影響的食材 5 種，如果是正準備「做人」或是相當在意「長處」表現的男人們，可能需要多多注意攝取量的多寡，不過如果是縱慾過度，計劃停機養身的朋友，也可以當作是一種菜單的參考......〈真的有這樣的人嗎？〉
冬瓜
冬瓜。圖／men's uno
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擁有豐富的纖維素與尼古酸，有著清心熱的特性，氣微寒而屬性冷，看見以上敘述不用多說，再吃下去就可以當冰山王子了。
竹筍
竹筍。圖／men's uno
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含有大量的草酸，會影響人體對鈣與鋅的吸收和利用，特別是如果人體缺鋅時，對性慾會有顯著的影響。
芥藍
芥藍。圖／men's uno
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雖然有著不錯含量的纖維素，但是攝取過多不但會抑制激素分泌，更會造成耗氣損血的副作用，太可怕了。
肥肉
肥肉。圖／men's uno
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肉、肉、肉！是的，大量食用紅肉不但會造成心血管疾病，也會降低雄性激分泌，嚴重時甚至還會導致勃起障礙。
內臟
內臟。圖／men's uno
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醫學研究報導指出，雞、豬、牛、羊的內臟，都含有不同程度的重金屬鎘，而鎘對男女都會造成生育上的障礙，千萬要注意。
