跨入30歲的門檻，一夕之間，女人的生活發生了很大的改變。30+女人，不老但也不嫩了，一邊要小心翼翼地呵護青春的尾巴，一邊要戰戰兢兢地應對歲月的剪刀；30+女人，在職場打拚都有些年頭了，機會多了，選擇多了，同時阻力也多了，衝勁也小了；30+女人，生活漸漸複雜起來了，有親疏遠近的人際關係需要協調，有各種各樣的生活困擾需要解決。
「三十而立，男人過了30，必須一路衝刺著去問鼎人生所謂的巔峰，對於生活在這樣一個時代的女人來說，又何嘗不是呢？
有人說，30歲到40歲，是女人一生中最關鍵的十年，是面臨抉擇最多的十年。在這段時間，女人面臨著一個又一個考驗。
第一道考題是愛情保鮮。三十多歲，該婚早就婚了，婚了的面臨著「短則三年之癢，長則七年之痛，反正都到了需要保鮮的關頭。還沒有結婚的，早已不急了，是是非非，也當免疫了。無論結婚與否，對30+女人來說，都必須擁有一個相對穩定的情感歸宿。
第二道考題是衝刺事業。30+女人，最容易遭遇到傳說中的「玻璃天花板，不向上，就摔慘。一個閃失，女人很可能就遺失了自信、自尊和自我，全盤崩潰。
第三道考題是駐顏有術。皮膚會衰老，容顏會逝去，思想會落伍，知識會過期，30+女人，最可怕的敵人是自己。外在光鮮的美麗，內在上升的氣質，這些都要求女人對自己狠一點。
考題一道接一道，考驗一個接一個，30+女人要調整好自己的心態，勇敢面對這一切。
30+女人告別了二十幾歲的狂放不羈和無所畏懼，迎接的將是四十幾歲的滄桑凝重和塵埃落定。站到了人生歷程的重要分水嶺上，未來是跌跌撞撞，還是無限精彩？關鍵是，當下的妳，是否正展現出最出色的自己！
（「30+女人自信優雅」專題轉載自大都會文化《女人30+，活出最出色的自己》一書。）
