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猶豫時超受用的5個法則!「該不該說、要不要去?」韓國爆紅的人生哲學,讓你停止內耗不再糾結

2024-03-03 11:00 Bella 儂儂

你是一個有選擇困難症的人嗎?我們生活中總是充滿許多選項,而人們往往會陷入過度的糾結思考,而且不限於事情的大小,例如大到意外發現朋友的男友劈腿,到底該不該告訴朋友?或是小到今晚上要不要吃消夜?要不要買這支口紅?當你陷入猶豫的時候,這裡一個萬能的公式分享給你,是來自首爾大學崔宗勳教授的人生哲學「能夠受用一生的五句話」,在韓國社群受到熱烈討論,或許也可以幫助你逃出糾結,快速做出正確的選擇!

考慮去還是不去的時候,去就對了!

圖/儂儂提供     Source:Unsplash

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人們對於未知的事物總有一種不自覺的逃避心態,參加一個活動、一場見面、一個挑戰,有時候看起來可能只是很無不足到的小事或約定,就算臨時改變主意,不去做好像也沒有甚麼影響,但當我們陷入這樣的猶豫的時候,就更應該堅定去做的決心!因為只有主動出擊,人生才會有不一樣的可能。

考慮買還是不買的時候,不買!

圖/儂儂提供      Source:Unsplash

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在這個充滿消費陷阱的現在,控制自己的購物慾是所有人都要面對的課題!崔宗勳教授給了我們一個極好的建議,每當你陷入猶豫思索著要不要買的時候,那麼答案只有一個,就是不買!其實背後的原因非常簡單,因為如果你要買的東西是一個生活真正的必需品、或是真正非常喜愛的東西,那麼你一開始根本不會陷入猶豫。所以一旦你發現自己正在糾結「要不要買?」,那答案就非常明顯了!

考慮說還是不說的時候,千萬別說!

圖/儂儂提供      Source:Unsplash

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現在的教育相當鼓勵我們說出自己的想法,你也一定聽過許多人會開門見山地說,自己說話比較直接,希望你不要介意。不過實際上,心直口快和口無遮攔並沒有任何的區別,說出口的話,遠比你想像的更有力量。所以輪到你猶豫,這句話該不該說出口的時候,就是一個很好的Sigh,因為這就代表你打從心底知道那句話根本不該說。保持邊界感,謹言慎行才是王道。

考慮給還是不給的時候,大方地給!

圖/儂儂提供      Source:Unsplash

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我們生活中難免會遇到其他人求助或索取,有些時候會讓人感到為難,遇到這種時候,只要是在自己的能力範圍內,那麼應該大方地給予。與其不給卻讓你在事後擔憂掛念,不如一開始就讓這件事了無牽掛。而且給予的能力,是一種相當積極的生命力量,能夠幫助到他人,最終也會幫助自己。

考慮吃還是不吃的時候,不要再吃了!

圖/儂儂提供      Source:Unsplash

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最後一項人生守則,更是每個人每天都會陷入糾結的日常問題。吃還是不吃呢?人總有嘴饞的時候,要不要喝一杯珍奶?要不要吃一碗泡麵當消夜?當你在糾結到底是吃或是不吃的時候,就只代表一件事,那就是你根本不餓,並不需要吃東西!如果你真的肚子餓了,是不會猶豫吃不吃的,少吃零食才是保持健康的不二法則。

   

【本文由Bella.tw儂儂 提供,未經授權,請勿轉載!】

延伸閱讀:你有選擇障礙的困擾嗎?掌握這5個「思維判斷」模式,不錯過任何機會!

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