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別再被「自卑感」綁架了!成為自信魅力的5個習慣,「表達有邏輯」很重要,建立成就感是關鍵!

2022-03-08 11:00Bella 儂儂

「一個沒有自信的人,是不可能漂亮的!」,想成為漂亮有魅力的女孩,那一定要掌握自信的關鍵,其實自信是能夠通過好習慣培養出來的,雖然人生難免會有自卑的時候,但藉由增加自信,也可以讓自己在堤升魅力的同時,建立不輕易被困難打倒的良好心態,儂編這裡提供幾個好方法給大家,希望能讓儂粉告別自卑心作祟的狀況喔!

1.時常保持笑容

圖/儂儂提供 Source:hyemmm1@IG

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俗話說愛笑的人運氣不會太差,因為運氣差的通常笑不出來。保持笑容就是自信心提升的最佳辦法喔!因為一個人的態度也會影響別人怎麼看待你,當你總是笑臉迎人,給人游刃有餘的自信感,自然而然周遭的人的態度也會被你改變,和善對待你的同時也會幫助你提升自信。儂粉們照鏡子的時候也笑一個吧!給努力生活的自己一張美麗的笑臉,讓身體習慣笑容帶來的正向感。 

2.維持興趣

 

圖/儂儂提供 Source:taeri_taeri@IG

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自信感主要也來自於自身成就感的問題,儂編建議大家一定要多多培養興趣,在自己熱愛的事物上找到成就感,讓生活保持充實,才不會有那種「討厭自己那麼廢」的自卑、厭惡感,而興趣也是調節生活的方式,不論讀書、運動、旅遊,當你結合喜好完成一件事時,也能達到放鬆紓壓喔! 

3.表達有邏輯 

圖/儂儂提供 Source:seoyeonsuu@IG

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在與他人溝通時,不要讓情緒帶著自己走,良好的溝通與表達才能更容易達到你心中所想的目的喔!沒有邏輯的表達只是在發洩情緒而已,也會讓人模糊焦點後無法理解你,這種不被他人認同的感覺也是打擊自信心的原因之一。所以在傳達自己的想法時要保持邏輯思考,也會讓你更加從容不迫、說出來的話也更有底氣! 

4.懂得打理自己

 

圖/儂儂提供 Source:sae__93@IG

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自信雖然不一定與外表有關,但好好打理自己的儀容卻是成為自信女孩的關鍵,不用迎合大眾的審美做打扮,只要穿出你喜歡、最有信心的風格即可。有沒有打理好自己也會影響你說話的態度和給別人的感覺,所以千萬不要因為懶惰就頂著油頭、穿著睡衣出門喔! 

 5.維持社交行為

  

圖/儂儂提供 Source:hyemmm1@IG 

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人的一生有一大半都是群體生活,無法避免的就是與他人互動,想要充滿自信,就必須維持適當的社交行為,盡可能的在和別人說話時看著他們的眼睛,都能幫助自己更好的融入社會,坦然的面對人群,才能夠不因沒來由的排斥感封閉自己的心。有支持自己的朋友也會更有自信的做每一件事喔! 

編輯整理:莊蕙如

【本文由Bella.tw儂儂 提供,未經授權,請勿轉載!】

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