3招教妳放下愛情、生活中負面情緒 原諒仇人的錯，才能讓自己更好！

人在這一生中，難免會交錯朋友、愛錯人，曾幾何時，被那些誤解給纏繞著，許多時候，自己會偷偷地流著眼淚，不停的問天問地，不停地埋怨別人，憎恨自己，甚至想著周全的報復行動，深刻地給它人貼上仇人的印記，這樣不但沒傷害到對方，最傷的反而是自己。

面對這些種種的仇恨，對於生活上，有的人轉化成助力，卻背負著痛苦的身軀，像是走著泥濘崎嶇的道路般，讓自己的心，一次又一次的心碎。

儘快忘掉仇恨吧！因為這樣帶著仇恨的你，永遠與快樂的氛圍無法相提並論。那該怎麼樣，才能讓自己從仇恨中走出來呢？

向仇人遞出善意

示弱並非真的懦弱，主動與仇人和解是一件多麽困難的事情，雖然說起來簡單，但解鈴還須繫鈴人，把那份善意，送給對方，即使不領情分，也不用再在乎了，畢竟你獻出善意的那朵花，就等著它自己綻放吧！

放下別人的錯

事情發生時，有時候錯的是別人，也可能是自己，假設今天錯在別人，那為什麼自己還背負著別人的錯呢？是時候該放下，不要把別人的過錯，當成是自己的負擔。

接受自己的負面情緒

傷心、難過，是人類正常的情緒，也是面對事情時，正常的能量釋放。因此，面對且接受自己的負面情緒，才是最重要的事情。

俗語說得好：一念天堂，一念地獄，而相同的道理，當你放下的時候，才能真正地讓自己得到解脫，若是不放下，無盡的折磨，就是對自己的殘酷。