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為什麼長大後「喜歡獨處」?不是害怕社交,是懂得一個人的美好

2019-07-02 22:09聯合報 記者劉小川╱即時報導

小時候,時常放學會害怕一個人孤單的回家,高中時,最害怕的是與同學們相處格格不入,再到了大學時期,努力在圖書館求上進,看著大家嬉鬧的時期,也就開始會開始習慣獨處。

一個人旅行,更能感受到自己、發現自己。圖/摘自pexels

一個人旅行,更能感受到自己、發現自己。圖/摘自pexels

然而在工作之後,你會發現,這樣的獨處、與自己相處,拒絕沒有意義的社交,變得更輕鬆、更喜歡這樣的自己,與其跟三觀不同的人建立情感,不如看本書、戴起耳機聽音樂來的快樂。

雖然留在身邊的朋友不多,但都是自己精心挑選的,不用聯繫過於頻繁,就算偶爾約會,也會覺得相聚輕鬆,讓自己可以在閒暇之餘追個劇、散個步、看個書、跑個步,也沒什麼不好的。

閱讀需要一個人寧靜的空間,與自己獨處,可以更能享受到書中的樂趣。圖/摘自pexe...

閱讀需要一個人寧靜的空間,與自己獨處,可以更能享受到書中的樂趣。圖/摘自pexels

當漸漸習慣一個人時,會發現自己可以做很多事情,例如:逛街、看電影、吃飯、旅行、待在咖啡廳,可以省去很多兩個人的麻煩。

當你愛上自己獨處的時候,為自己泡一杯香濃的咖啡、為自己做一頓精緻的料理,用自己的節奏生活,不被外在的因素、情緒給包圍了社會恐懼及壓力。學會和自己相處是一件很重要的事情,這不是對於社交上的恐懼,而是讓人變成一個獨立成熟的準則。

想要協和的相處,只有在對自己的時候,會有這樣的感受,對於朋友與另一半,會常常需要磨合、協調、交際、圓融,等各種的細節來調整,當然這些具備的條件是必須,享受一個人的生活,更能讓自己感到自在放鬆。

就算一個人逛街也能盡情的購物。圖/摘自pexels

就算一個人逛街也能盡情的購物。圖/摘自pexels

一個人,喝杯咖啡,特別香,讓思緒更平靜。圖/摘自pexels

一個人,喝杯咖啡,特別香,讓思緒更平靜。圖/摘自pexels

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