很多人談論性感 女神瑪麗蓮夢露 （Marilyn Monroe）的時候，會將注意力集中在他豐滿的胸部上，但瑪麗蓮夢露花最多時間保養的，卻是臀部。因為他知道只要臀部緊翹，胸部看起來會更挺、腿會變得更修長；因此他每天都為自己的臀部按摩、健身，甚至很多時候不穿內褲，就是為了讓臀形不會因為受到任何擠壓而變形，進而更能達到緊翹渾圓的效果。
如果你本身擁有美麗緊翹的臀部，那真是非常恭喜你；但如果先天不足或後天失調，就請你多做做運動，並要特別注意裙子和褲子的選擇，讓自己穿出性感迷人的翹臀！
養成側面照鏡子的習慣
照鏡子時，除了前看、後看，也別忘了看側面。看側面時，會看到身體正面曲線：胸部、小腹，以及身體背面曲線：背部、腰部、臀部、大腿。側面照鏡是培養自己認識美麗線條的關鍵，它能幫助你看到自己的側面曲線是否上揚、緊實，才能進一步勾勒理想的體型。
試穿讓你清楚分辨提臀剪裁
什麼樣的褲子或裙子會讓你的臀形嬌俏美麗？絕對不能只是用眼睛看，因為看起來相似的款式，會因為布料、剪裁版型的不同，讓臀部的命運跟著大不同－－可能會變翹、變小，也可能會下垂、扁塌！唯有親身試穿，才能清楚分辨出這件褲子或裙子是否適合自己。
選擇有提臀視覺效果的款式
如果找不到具有實際提臀剪裁的窄裙或長褲，不妨選擇後面有口袋設計的裙子或長褲，也能拉提臀部；另外像是蓬蓬裙、鬱金香裙、後片有碎褶等設計的裙子，在視覺上也能達到拉提臀部的效果。
利用臀墊增翹臀形
女人想讓胸部看起來豐滿，會使用「水餃墊」；為什麼想讓臀部看起來圓挺時，卻沒想到要用「臀墊」呢？你可以先穿上具提臀效果的塑身褲，讓外擴下垂的臀部集中在該出現的位置上，然後將臀墊放在想要修飾的部位，就可以讓臀部調整出立體完美的形狀，看起來渾圓又挺翹。
（「顯瘦心機穿搭術」專題轉載自時報出版《穿瘦：超吸睛顯瘦穿搭術大公開，展露細腰、翹臀、長腿好身材 》一書。）
