節食、減肥、瘦身…這幾個名詞相信讓不少女人極為痛恨卻又甩不開吧!港星鄭秀文曾說,當藝人之後她就從來沒有吃飽過,一般女性對身材雖不至於如此要求甚嚴,但也差不多也到了「斤斤計較」的程度了!如果靠著「穿對衣服」就能讓自己看起來更瘦,執行起來應該比「少吃多動」容易很多。
亞洲知名形象管理顧問陳麗卿 (贈獎活動第1題提示)的新書《穿瘦:超吸睛顯瘦穿搭術大公開,展露細腰、翹臀、長腿好身材》,不只教你怎麼穿對衣服修飾身型,更要打破以往大家所奉行的錯誤穿衣法--你以為穿寬鬆的衣服可以遮肉?錯!只會讓你顯得體型更大。全身穿上黑色比較瘦?錯!反而有加重分量的錯覺。善用高跟鞋,讓你每長高一寸就像瘦二公斤。將包包背帶調短會讓身高往上拉提,變得高瘦窈窕。
搭配衣服之前最重要的就是要先「了解自己」,陳麗卿老師經由科學的量身方法教你找出自己的體型分類,再依理想體型穿對衣服;接著一一拆解身體各部位的纖瘦小祕方、轉移視覺焦點。另外也收入由模特兒示範的各種美麗心機單品顯瘦搭配法,教你如何善用對的穿搭單品,也為現有衣服進行排毒工作。
還來不及瘦到理想體重?那就先讓自己「長高吧」!怕腿粗而只敢穿長褲?還不如大方換短裙、讓讓大腿看起來更長、更細。穿上對的衣服,讓自己從裡到外更加充滿自信吧!
作者簡介
陳麗卿,亞洲知名形象管理顧問。
經歷:
輔仁大學織品服裝系學士
美國亞歷桑納大學織品服裝碩士
曾任美國服裝設計師,自創Zoe Rao品牌
擔任百大企業形象管理訓練師暨顧問,如台灣高鐵、勤業眾信、Lexus、國泰世華銀行、宏達電子、廣東美的等
2004年榮獲中國婦聯頒發《中國百名傑出女企業家》
2005年擔任環球小姐、地球小姐台灣區選拔評審
現為Perfect Image陳麗卿形象管理學院負責人,個人形象造型服務上萬人次
中國國際健康美容行業發展聯合會常務理事
《經濟日報》專欄主筆、外交部服裝禮儀特約講師著作亞洲形象書籍著述最豐作家,共20冊
專長
個人形象造型、儀態氣質培養、形象管理顧問培訓、企業員工形象訓練、國際商務禮儀、客戶服務訓練、領導者形象包裝、發言人風範建立、品牌服裝設計、企業制服設計與規劃
(「顯瘦心機穿搭術」專題轉載自時報出版《穿瘦:超吸睛顯瘦穿搭術大公開,展露細腰、翹臀、長腿好身材 》一書。)

亞洲知名形象管理顧問陳麗卿的新書《穿瘦》。圖/時報出版
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