對於上了年紀的女性來說，學會斷捨離是一件蠻重要的事情。把不需要、不適合自己的衣服丟掉，何嘗不是一種提升自己的質感途徑呢？留著一些不合時宜、穿上又顯老的單品，只會讓自己有更多的選擇障礙，丟棄也可以減輕自己搭配的難度一種方式。
如果有想法要把堆滿衣服的衣櫃取捨，以下3點方式供參考。當把不需要的衣服清空後，會發現自己的穿搭越來越容易，且顯得高級感十足。
一、丟掉過於緊身的褲子
中年女性在上了年紀之後，就會發現，身材管理越來越難，特別是新陳代謝使然，更容易堆積脂肪，尤其下半身，更容易在一瞬間就長出了一些肉肉。所以這時候還要硬去穿那些緊身又不舒服的褲子，就會顯得自己看起來更緊繃還很胖的效果。
建議：把過於緊身的褲子丟掉，留著好駕馭沒難度的褲子。寬鬆或直筒褲型都可以留著，不僅可以修飾腿型，也可以把自己想遮的肉都遮好，穿起來的效果也特別讓人感到質感提升。
二、丟掉顏色過於花俏的裙子
裙子對於每個女性來說都是不可或缺的一項單品，所以裙裝的穿搭上就會顯得非常重要。顏色過於花俏的裙子，對於中年女性來說是比較難駕馭的，也特別考驗著搭配的穿搭技巧，才會顯得出氣質。
建議：素色淡雅的裙子留著它，這樣的簡單搭配完全足夠駕馭一切。這些純色系的裙裝，駕馭起來沒困難度，又不挑膚色，況且穿搭起來有較多的和諧感，同時也是讓自己的氣質提升。
三、丟掉色系過於明亮的外套
寒冷的冬天是離不開外套的，不管多厚的毛衣、針織衫，都比不上有外套的加持保暖性就是有差，尤其是羽絨服這樣單品，簡直是過冬保暖的必備聖品。對於這種容易顯得膨脹的單品來說，顏色上選擇就不能太亮。
建議：不丟經典色系外套，所謂的經典色系外套，就是基礎型態單純色系，不要一件外套上有四個以上顏色的那種。所以建議把過於亮色系清空，畢竟在身上太亮色會更顯胖，也會讓膚色看起來更黯淡無光。基礎色系就不會有挑膚色的問題，駕馭起來也不會太困難。
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