選對慢跑鞋／穩定型 支撐性佳

穩定型跑鞋為增加足部的穩定性較著重於生物力學科技上，一方面提供內側足夠支撐度，也讓跑步時可以透過外部能量釋放來達到自然步伐的推進，鞋面包覆設計也可固定腳掌，增加合腳性、支撐性與保護性。

adidas adizero Tempo 5以三爪式足弓TORSION系統提高支撐性及穩定性，如輪胎般的大底讓鞋底可穩固抓住地面增加抓地力與耐用度，足弓支撐技術則讓足部活動時的穩定性更加完善；Reebok ZIGNANO STORM雖也採ZigTech科技，但足弓部分具有特殊設計填充異材質，讓足弓內部穩定度提升。

PUMA Faas550能透過加入Bio Ride中底科技，以及籠狀結構鞋底，讓足部壓力減少，並提升穩定度；ASICS GEL-KAYANO 18跑鞋則以DYNAMIC DUOMAX動力支撐系統及全腳掌亞瑟士膠創造穩定度。