面對冷冬來勢洶洶，不少怕冷的女孩應該早就備妥「發熱衣」應戰，但發熱衣可不是買了套上這麼簡單，想要它確實達到發熱效果，從尺寸選擇、穿著時間點到服裝順序…都有一番學問，掌握3大重點讓你發熱衣不會白穿。

1、發熱衣尺寸

千萬不要擔心發熱衣洗了會縮水，就去買大一號的衣服，這樣發熱效果反而會打折，在挑選發熱衣時，應該選擇「最合身」的尺寸，增加衣服與肌膚接觸的面積，發熱效果才能發揮極致。

2、發熱衣穿著順序

挑選了適合自己的發熱衣，就應該穿在最底層，因為發熱衣是透過人體自行蒸發的水蒸氣，轉成熱能來達到保暖的效果，所以讓衣服直接接觸肌膚，才能確保衣服可以打從裡面熱起來。

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3、發熱衣不應該這時候穿

有很多人會發問：「運動到底能不能穿？」答案是不能！發熱衣的發熱原理是靠肌膚蒸發的水氣來產生熱能，但運動時身體產生大量汗水，可能導致發熱衣無法排出，衣服變濕的情況下，發熱衣就會失去保暖效果，讓你越穿越冷。

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