不再害怕獨處
妳會很直覺地把王麗雅與「健康」、「陽光」等形容詞連結，但其實一年多前，朋友都知道，她壓根不愛運動；她曾經害怕與自己獨處，要和朋友一起出沒在夜晚的絢爛燈光中，精神上的空虛才能稍減。
「以前朋友質疑我只是膚色黑的花瓶。當時，我的日子過得確實很糜爛，邁入『資深』後，模特兒工作遇到瓶頸，考慮是否要轉行，開始對自己沒有自信。在這樣的情況下，我開始跑步，用我過去最不喜歡的運動把生活導正。」
站上伸展台上已經十個年頭，王麗雅有人人艷羨的工作，認識許多朋友，手拎名牌包，但她回想起來，運動帶來的成就感更真實。「我很純粹靠著爸媽給的身體，很純粹的去運動，然後達到我要的目標。這種成就感是以前從沒感受過的。」
學生時代討厭體育課，現在熱愛運動，甚至說跑步是「信仰」，這樣大的轉變，說起來她自己也驚訝。
脫下高跟鞋還剩下什麼？
走入鏡頭，王麗雅的氣場強大，這樣的自信曾經來自旁人的簇擁與精心呵護。「以前我在伸展台上光鮮亮麗，但如果有天沒人幫我打扮了，沒有這些名貴衣服襯托，那我還剩下什麼？但是現在我知道，我自己可以過得很好。」
她選擇大家認為最枯燥、甚至自虐的馬拉松與三鐵，也曾練到鼻酸對教練發脾氣、抱怨，但她慢慢體認到不該畫地自限，「運動時要強迫自己認識與了解自己，不斷和自己對話，告訴自己堅持下去。我以前很怕面對自己的軟弱，很怕跟自己相處，沒有自信，四處尋求肯定，現在，我終於能藉運動自我肯定。」
褪去模特兒的嬌氣，王麗雅享受跑步時單純的滿足，不再需要高跟鞋的高度來堆疊自信與勇敢。但在某些方面仍可看出她長時間養出的模特兒自覺：特別謹慎保護身體，「我會向其他愛跑步的朋友請教正確的姿勢，怎麼循序漸進訓練。後來也找專門調整跑步姿勢的老師，教我避免運動傷害。」，「畢竟我是靠臉吃飯的啊！」語畢她與經紀人相視大笑。
美麗，我說了算
以為王麗雅的個性裡有不服輸、愛挑戰的因子，但她老實說，從前她很少對事情這麼堅持，惟獨對路跑，「我是一個很容易放棄的人，但跑步這件事已經變成我生命中的事，低潮時給我的正面力量甚至勝於宗教或朋友，不能說我愛跑步，但一沒跑步我就渾身不對勁。」
在舊金山參加馬拉松賽時，王麗雅對一位七十多歲的跑者印象特別深，「我也曾經害怕變老，但深入了解運動，以及比賽上看到那些年紀大跑者的時候，越覺得自己也應該效法他們，他們散發的光芒不是用年紀可以衡量的。」
「以往人家只看到我的外表，似乎讓一般女生覺得美麗要別人來肯定。運動後我覺得身體上的鍛鍊，可以讓內心更堅強，我希望把這個訊息傳達給每個女人。」現在，王麗雅的美麗，她自己說了才算數。
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