張鈞甯／養生膚況佳 度假只帶眼妝品

談到最難忘的度假，是30歲在長灘島過生日，幾個朋友在夕陽西下時搭帆船出海，開瓶白酒、腳踢著海水聊天看夕陽，光想像畫面就很銷魂。七月是出國度假旺季，她偏好古文明路線，想去尼羅河坐船、去埃及看古蹟和北歐看極光。

一出國就便秘，相信是很多女生的惡夢，張鈞甯 笑說「我是專家，有一堆可以分享」，另外，出國度假她會把保濕精華和乳液分裝成小瓶，另外帶防曬和一片式面膜，卸妝偏好貝德瑪四合一卸妝水，化妝品則帶的很簡單，只帶眼線筆和睫毛膏。

內地拍戲 電鍋煮三餐

長時間在內地拍戲，她的膚況和身材都保持的很健康，固定一週運動三天（跑步40分鐘約6~10公里、游泳、瑜珈），令人佩服的是，她在內地每天自己帶便當！

從台灣帶些中藥，用電鍋煮湯+燙青菜帶到戲班當餐點，每天提早一小時起來準備並吃完自作早餐才出門，六點的通告，五點就要起床煮了（聽到這，佩服到腋下都濕了）。也因此她很習慣早睡，沒事10點就躺平，她說「早點睡、隔天的精神度愈好」。