任容萱透露,她到中國拍戲胖了六公斤,回台灣後她每周運動五天、努力減肥,在健身教練指導下,她了解體脂比體重更重要,也不再「斤斤計較」,她認為減肥沒有其他祕方:「因為愛吃,所以更要運動。」
近兩個月的運動時間,SELINA剛好也積極做復健,任容萱笑說:「我常常每天早上做完兩小時的體適能,晚上再陪她練或打羽毛球。」離家大半年,讓她很很珍惜這段與姊姊運動的時光。
任容萱透露,她到中國拍戲胖了六公斤,回台灣後她每周運動五天、努力減肥。圖/TVBS周刊提供
1 / 1任容萱透露,她到中國拍戲胖了六公斤,回台灣後她每周運動五天、努力減肥,在健身教練指導下,她了解體脂比體重更重要,也不再「斤斤計較」,她認為減肥沒有其他祕方:「因為愛吃,所以更要運動。」
近兩個月的運動時間,SELINA剛好也積極做復健,任容萱笑說:「我常常每天早上做完兩小時的體適能,晚上再陪她練或打羽毛球。」離家大半年,讓她很很珍惜這段與姊姊運動的時光。